ビビったぁ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

イライラしながら車を運転すると

ダメだね　

家の車庫からバックで車を出す時

ガードレールに“ カツン ”ってぶつけた・・・

スピードが出てなかったから

音だけでガードレールにも車にも疵がついてなかったから

良かったけど　焦ったビビったぁ

今回は物だったから良かったけど・・・これが人だったら

笑い事ではない　気をつけなきゃ

デザート

今がシーズンの桃が・・・

丸ごとケーキに

桃の中にカスタードクリームが入ってた

丸ごと一個だから満足　

その他にもケーキを６個購入・・・

２個を残して一日で食べちゃった

これじゃ、走ってもダメだね

走りましたぁ

お盆　でも仕事

友達はみんな休みなのに・・・

そしてジムも休み・・・

４日間ジムに行けない＝運動が出来ない

せっかく走る癖が付いてきたのに勿体ない

と言う事で、久しぶりに外を走ってみました

で、自分でもビックリ　ジムで走っているお陰か

楽に走れた日光杉並木マラソンの時は３０分が長く

疲れたんだけど・・・今日は全然違う

あっという間に時間が過ぎ、３０分以上走ってた

走り終わっても疲れなかったし

今日の様にいつも走れたら

ランニングが好きになるのかも・・・