全然ダイエッターに慣れてない私です。
全然ダメダメです。
なんかこう釈然としないというか・・・。
食べない日は全然なんとも思わないんだけど、
食べてしまう日はこれでもか・・・・とおもうほど食べてしまうんですね。これが・・・。
アンビバレンツな感情が錯綜しております。
いやぁ～週末になってしまいましたよ・・・。トホホ。
今週は、仕事が忙しすぎて＆なんとなくいろんなことがやる気なくて（夏バテか）
効率の悪い1週間でした。
でも、せめてせめて・・・体重だけは元に戻しちゃいかん！！と思って、炭水化物抜きを頑張ったさ。
そしたらね、ぜーんぜん変わんないの 笑。
やっぱり、運動しなきゃねってことかな。
今朝の体重は 72.8キロ
依然、この辺、フラフラしてますよ・・・。
はやく～60キロ台かもーん。
ラジオでは６台の車を巻き込む事故と言ってました。
すでに先方との約束時間をすぎています(;_;)
１時間でどのくらい進んだか…って感じです。
なんだか眠くなってきた…
３時間美容院に拘束されました…
髪型変えてみました！パーマかけました。
が、これを明日以降維持できるか…不安ですわ。
髪も洗えないし、汗かいたら困るな～と思い、今日のジムは止めました。縮毛もかけてるから、髪も縛れないしね。
食事をコントロールして、体重増加をしないように気をつけなきゃ。
昨日は東京で友人と会って飲んできたので、体重やばいかな～と思ってたけど、そうでもなくて、今朝の体重は73.0キロでした。
髪型変えてみました！パーマかけました。
が、これを明日以降維持できるか…不安ですわ。
髪も洗えないし、汗かいたら困るな～と思い、今日のジムは止めました。縮毛もかけてるから、髪も縛れないしね。
食事をコントロールして、体重増加をしないように気をつけなきゃ。
昨日は東京で友人と会って飲んできたので、体重やばいかな～と思ってたけど、そうでもなくて、今朝の体重は73.0キロでした。