痰が

今年の夏は風邪ばかりひいてる気がします

治って少ししたらまたひいて
の繰り返しで…

しかも私は風邪をひいてもいつもは咳、痰が出ないのですが
今年は何故か咳と痰が絡まります

咳って辛いですね…

痰てどうやって出せばいいんですかね

読書の秋

最近更に加速して読書の秋

大好きな作家さんは、あまり本を出さないので、
中位に好きな作家さんの本を読んでます

そんな中、久々ヒットの作家さんに出会いました

橋本紡さん

よい本に出会うと凄く嬉しくなります

あと、探してた本があったんですが見つからず、

なぜかこの本をレジにもっていってました

きっと今の自分に必要な本なのかな☆と思います

くるまれてます

起きたら、むくんでたので。。

自宅にある、遠赤外線マットにくるまれて発汗中

すっごい冷え性なんです…

せっかくの自宅エステサロンの環境を活用しなきゃ

ですね