今日は寒かったね～。

相変わらず、かんばってダイエットをしてます

今日は仕事が早くに終わったので、ドラックストアーに行きました

ありました！ありました！お目当ての商品1本88円でゲットしました。

SOYJOY。最近までまったく食べなかったけど、健康のことを考えるようになっておやつとして食べ始めました。

フルーツの甘みがサイコーだよん。女性にうれしい食物繊維約3ｇ、イソフラボン14㎎がはいっていて栄養的だよ　

ん一度試してみてね。

そして、家に帰ると・・・・・

うちの愛猫が

玄関で倒れていました

でも、すぐに起き上がったからとしたよ。

にしてもこんなところで寝るなんてちょっとおバカさん。

そこがかわいいですけどね

ダイエット一日目 報告！

一日目終了

昨日はいっぱいご飯を食べたから今日はまったくお腹が空かなかったよ～

ということでお昼はこれ

カップヌードルシーフード美味しいのにカロリーが198kcalなのだ。すごいすごい。

低カロ食品が最近いろいろ出てるからダイエットの心強い味方だよね

これからもいろいろ紹介していきます。

さて、寝る前にＷｉｉフィットでヨガしよう

絶対痩せるぞ～！！

今日からダイエット

月曜日だっていうのになかなか眠れません

明日が休みだったらなぁそうもいかないのが現実。とにかくまた仕事がんばるぞ♪ではでは、とにかく目をつぶります(ρ_-)o
おやすみなさい