全てにおいて
土台はとても大切で
ナチュラル派もそうでなくても
土台を整えておくこと
それこそが+αが活かされる

土台がグラグラなのに
体に良いものを取り入れても
医療を受けても
それなりなんだよね
むしろ崩れる場合も


土台を固めて
しっかりと耐えうる体を作る
良い土で良い作物が
育つように

体の土台整えていきましょう

KUMIKO

    
 
愛犬の土台を整える
KUMIKOです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

さてさて
第2の心臓をについて
お話ししましたが

どうやって
鍛えましょうかね


楽しく鍛えてこー♡


前に重心がかかる

愛犬達のふくらはぎ

坂道がコスパ最高🫶


自然の中で

ストレス発散しながら

ふくらはぎを鍛えて

血液循環させて

未来貯金貯める


平坦なアスファルト

歩くだけじゃそりゃあ

ダメなんですよね


ちなみに先代のちろるは

パテラ悪化予防のため

定期的に水泳してて

チワワならぬ筋肉と

獣医に言われて

晩年もトイレ歩行できてた



会いたいよぅちろる🌈


それでも水泳って

ドライヤーとか大変なのと

ストレス発散にはならん

むしろ逆の可能性も…

なので坂道散歩がおすすめ


私もここに来て

急勾配のハイキングコース

見つけたんで

自分の第2の心臓も

鍛えながら歩いてる



あいつおせーよな


飼い主に容赦ないから

息上がる私を

冷たい目で見ては

グングン先行く

愛おしい子達…チーン







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