すっかり夏らしくなって来ましたね~。雨はなかなか降らないし、このまま梅雨も空けちゃうのかなー。




今朝は、ここ最近手の親指の付け根が両方とも痛くて、リウマチ家系なのを若干心配して内科へ診てもらいに行きましたDASH!
そしたら先生、
かるーく一言。




『あー、これ腱鞘炎ねパー



ケンショウエン
.....ですか.....?
ですか。
そぅですか。




あんだけ心配して、腱鞘炎とはあせるお恥ずかしい
でも、結果めでたし台風
湿布でも貼っときますパー




そして午後は海辺にあるカフェ【ネフ】にてまったりな午後を過ごしましたとさ晴れ

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スープダイエットとか言って張り切ってみたものの、3日で終わりダウンダウン




昨日はビアホール。
今日は古町。
先週も駅前&古町。




飲んだくれですショック!

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今宵は夜景の見える素敵なお店で。。。
とおもいきやひらめき電球

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イーオンか~ぃ!!(笑)



からのー、

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ビリヤードですドキドキ
楽しいードキドキドキドキドキドキ




ま、ダイエット上手くいかなくたって人生楽しけりゃ、ノープロブレムニコニコ




ただの酔っ払いですグッド!
スープダイエットですひらめき電球
昨日スーパーで材料を購入し、帰ったのが22時近く。

さすがに今から作って食べるのもなー、っと昨夜はサラダと冷奴だけにして、スープは作って一晩寝かせてみましたドキドキ
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朝はこのスープとりんご1/2にキウイ、トマトと大根サラダリンゴ
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本格的に始めないと、去年の夏より3kgオーバーあせる目標は立てず。。。なんて言ったものの、8月1日が健康診断なので、この数字が記載されるのはちょっと嫌だ。。。
って事でそれまでやるだけやってみますパー
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こんな調子でずっとお腹舐めてますあせる
かゆいのかなぁ?
痛いのかなぁ?



こうゆうとき喋れたらいいのにねガーン
↑と言う映画知ってますか?現在ハングオーバー2が公開中アップアップ 皆で飲んだ翌日、訳の分からない事態が身の回りで起きていて、大爆笑の展開っていうアメリカンコメディらしいですひらめき電球朝のZIPで特集してたんで、近々観てみようかな



さてさて、そんなあたしも本日は二日酔いですDASH!昨日は朝4時まで古町にて飲んでおりましたお酒




1件目は古町9番町のちょっと入った路地にある、【旬菜家 旬゛JUN】へ。アスパラ焼きとか、枝豆とか、若鶏ステーキにカニクリドキドキ出てくるお料理全部美味しかった!! カウンターの座布団が三枚重ねになっていて、なんだか笑点気分でした




すっかりお腹も満たされ、程よく酔いも回った所で久々のKENTO'Sへひらめき電球 ロケンロールな70年代へトリップしたような店内。1日に6ステージでライブがあるようです なんだか大阪のユニバでみたロックショーを思い出しました。エンターテイナーってすごいよね!!

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ライブを観てたら自分も歌いたくなっちゃって、そしたら3件目にカラオケバーのような所へ連れていってもらい、気持ちよく熱唱して燃え尽きたのが、朝4時ガーン

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久々に昼まで寝ちゃって、ちょいと反省。休日を充実させたいと思っていても、楽しいとついつい時間も忘れて...いや、というより無視してしまいますあせる
最近呑む席がいつも楽しくて、30歳にしてようやく楽しさを覚えたようですあたくしあせるコワイ怖いあせる

ダイエット・・・しとります。

ってか、本当太っては汗くせ苦労して痩せ、痩せては安心して食べまくった結果また太って・・・約5キロという幅の行ったり来たりをもう何年繰り返したでしょうか・・・。そんなこんなしてもぉ30歳です沈





しかし、もぉ10代、20代の頃のダイエットとは違います。

なぜかというと、今急激に痩せたりしてしまうと絶対×2老けて見えるからです、ハイ。

しかももともと顔にお肉が付きにくいあたしの場合は特に、少し痩せるだけでややデーモン小暮閣下のようになってしまうわけで、激やせした日にゃ~「あんた最近なんかヤバいのしてんじゃないのまっしろ?」って聞かれること間違いなしですデーモンあせる





ってなわけで、

『もぅ夏までに-○キロ!』

っとか、そういうのやめました。(※諦めではありません・・・ょ)




なんかもっと、こう健康的に締まりたいって言うか。

要は、長谷川理恵みたく健康的に肉体美を目指したいわけです。

だからマラソン(ジョギング)に目覚めたりして。

先月末の大阪旅行 辺りからややサボり気味だったジョギング。

最近は晴れて、21時前に帰れた日はだいたい走ってますよ走る

始めた当初は10分で、

「あーもうやめたい・・・・・・・溜め息

って感じでしたが、今では30分くらい走った頃に一番体が軽く感じます。





マラソンは無酸素運動なので、どっちかというと脂肪燃焼より筋肉強化なのであんまり「痩せてきたかも!」って実感がないですが、毎日体も軽くて睡眠も深めなところが良いですはなまる

しかも体力が付いて来たのか、全く疲れません。いいことだらけですねー。やっぱ運動って大事。まー言わなくたって、誰だって分かる事だけど。でもいざやろう!ってなっても面倒なんですよねー。あたしもなかなか腰は上がりませんでしたし、えぇ。未だに走りに行く前は「面倒くせ~な~」っとか思っちゃいますし、えぇ。





昔どこかからの情報で、≪今日の食事・運動の結果は2週間後に出る≫っというのを聞いたことがあります。確かに、ダイエットとかを始めると2週間後位にみるみる体重が落ちたりしたかもしれません。

なのであたしの体にもそろそろ変化が出てもいいはずなのですが・・・どうでしょう。

今のところ、5月29日から1グラムも減ってませんがねwww

20日あたりの体重・体脂肪測定に期待ですなやる気犬

明日はデートなので、ちょっと美味しいもの食べてきますがあさってからようやく脂肪燃焼スープに切り替えようかと計画中です。>>脂肪燃焼スープについて


5月21日、初めてちゃんと働いた就職先の美容室でほぼ同時期に入社した、言わば同期。

働いた期間はたった2年ではあったけど、なんだかんだその後も


『酒』


という繋がりで今までお付き合いさせて頂いてます友が結婚しました。


だいたい遊ぶ時は2人か、共通の友人はなぜか酒好きな殿方ばかりなため、結婚式に呼んでいただいたものの知ってる人がひとりも居ず・・・・だいぶ緊張してました。


そんな中、受付という大役も任せて頂きまして・・・・・。

受付は華やかにしないと・・・っというわけで30歳にして恥ずかしげもなく成人式で着た本振袖を着てやりましたピース(本当は結納で着ようと思っていたけど、予定が立たない為前倒しに・・・。もう袖切って訪問着の方向だな、こりゃ・・・涙


なんだか申し訳ない感じですが、リクエスト頂いてたんで載せますね・・・顔文字 恐縮です顔


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最初は、『三十路だって、関係なく振袖着たるびっくりまーくマチャミだって、毎年正月に着てるしねびっくりまーく

って思って着てみたものの。なんだか恥ずかしさがどんどん増してしまい・・・。

やっぱピンクって色が、年的に限界よね。まぁ、いい。

受付は無事終了。寿 ちなみにウェルカムボードはMAC派の花嫁手作り。

いいよねーこういう才能あると。ステキでした。




お式はモダンな会場にて、人前式ウェディング

和やかなムードで挙式~披露宴がスタート。知らない方々ばかりだったけど、同じお席の方みんな既婚者子持ちのお姉様方ばかりで、色んな身になる楽しいお話聞けましたw




花嫁はドレス~花嫁引き振袖への色直しが一回。余興の無い披露宴だったから、ゲストとの時間を大切にしてくれていて、デザートビュッフェを一緒に出来たり、本当アットホームなムードの素敵なパーティでしたはぁと


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レトロ柄な引き振袖は朱赤と金糸が映えて、色白な花嫁にとってもお似合いぐぅ~。

新郎さんも桜吹雪の紋付袴、バッチリ着こなしてました。和装ってやっぱりステキですね。





そんなこんなで、2時間半あっという間に終わり、幹事という役目の為あいさつもそこそこに、ダッシュで会場へ向かうのでしたダッシュ走る




実は前回も幹事をやらせて頂いた11月の友の結婚式の2次会でも使用したゲームを今回も採用。質問形式のビンゴカードに自分で数字を入れてくってヤツです音符手作りで作ったビンゴカードが・・・これ↓



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これは数字をマジックとかではぁとvマークに消してく感じで、穴あけではないので、正直大人数だと訳わかんなくなって、やりづらいです・・・。11月の時は失敗しましてん。今回は30人くらいのパーティだったので、いい感じに盛り上がったかな~っと思われます。同じテーブルが友達同士だったり、はたまた夫婦やカップルなんかが居たりすると書いてる最中も盛り上がりますしねぴかっ!

2次会のゲームとかって、結構悩みますよねー。でも、考えてるときが一番楽しかったりするんですけどね。あたしみたいな人間が、幹事向きなんだと思います。結果はどうあれ・・・w




ま、色々ありましたが楽しく幸せを分けて頂けたハッピーな1日でしたーハート


オメデト~~~~~SAYU照

そしてお幸せに~~~~~クラッカー

愛犬リンダマン、無事手術を終え、4日間の入院の後、帰宅しました。




帰ってきたのは襟巻きリンダマンでしたあせる

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なんか付いてる。。



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首凝るわぁ。。



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はぁ、だるおも~。。






歩くときはいっつも頭フリフリ、そこらじゅうに引っ掛けては『フンッ!!』って首振って歩いてます(笑)散歩中は、やっぱり犬なんで道嗅ぎながら歩きたいんだけど、襟が引っ掛かってその度進めなくて、笑えます。本人はストレス溜まるだろうけどダウンダウン メガホンみたいですね・・・ワラ







女の子のワンチャンは、出産を望まないなら去勢手術はすべきだそうです。妊娠させない目的はもちろんの事、乳腺腫瘍、癌、婦人病の確率が軽減するとの事です。




今回の手術ではリンダマンの体も負担がかかりましたが、結果は良性腫瘍で今後の特別な治療は必要ないとのことでしたうっとり。ほっよかった・・・・・。




しかし、あたしのお財布には負担が大きかったです汗
同じ境遇の方の参考になれば。。。
まだまだ通院するので、プラスになると思いますが。

全部で12万円弱でした。検査から腫瘍摘出、去勢手術含めです。

アイタタタ・・・・って金額ですよね。保険とか入っとくべきなのかなー。ペットの保険ってイマイチ分かりませんよね。





術前と術後の写真を載せます。

こんなんなります。本当、切ないですよ、これ見るのはDASH!

かゆくて仕方ないんでしょうね。なんだか切ない声だしてます。メガホンから・・・・・むぅ…



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手術前




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手術後

最近いつも手作り化粧水にしてたんだけど、素材がなくなってしまっていつも頼むサイトに頼むも忘れていて、少々面倒くさくなってしまい・・・なので今回は『無印良品』にて購入puff*

前に東京に遊びに行った時に友人宅で試した品で、使い心地が良かったのでぐぅ~。

大体自然化粧品って使い心地サッパリつぅのは良いんだけど、さっぱり過ぎて物足りないのがたまにキズダウンまぁちゃんとヒアルロン酸とか入れてあげればもう少しいいのだろうけど、そうすると少量づつしか作れないから忙しい時は面倒くさくなっちゃうんですよね。いや、全然簡単に作れるんだけど、そうとうな面倒くさがり屋なあたしには無理ですDASH!

コレはたっぷり300ml化粧水で2200円・200ml乳液で2000円とかなりお手頃なのもいーですぐぅ~。高保湿ナイトクリームはオーガニックではないのだけど、30%OFFにつられ買っちゃいました。もともとは45g入って1700円です。元からして安いですけどね(*^▽^*)



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実は今日またうちの主、父上が入院しました。この間の肺炎とは違って、転んで頭を打ったらしぃ。同じ月に2回も救急車で運ばれる人はじめて見たゎDASH!DASH!
ま、こんなん書いてる位なので経過は悪くなく、軽い外傷だけでホッチキスで止めて、網掛けられてメロンみたいになってました
笑っちゃいけないけど、『父、メロンみたいだね頭ビックリマーク』って言ったら本人も爆笑してました。困った親父だラブラブ




そこのー、救急外来のセンセー。
会った瞬間、トキメキました、久々にキラキラ俗に言うイケメンではないのに、なんだか雰囲気あるんです。しいて言うなら草なぎ剛似で、ちょっと頼りなさそうな。全くタイプじゃないのに、トキメいてしまうなんて、あたし相当男に餓えてるんでしょうか汗
なんで、夜も父の顔見に行くついでにセンセーの顔も拝んで来ます音符フフフ





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今頃わんこリンダは手術が終わった頃かな。。。
無事でありますように。。。