いつもありがとうございます
神奈川県藤沢市をメインにペットシッターと老犬の訪問介護を行っています
CHIROLです
今年の3月にレイキファーストを取得して、21日間のセルフヒーリングが終わって
すぐ、セカンドも取得して1か月
今まで蓋をしてきていたものが、あふれ出てきています
無意識でやってしまっている、自分を守ろうとするための言い訳に気付いたり、
思い付きだけで何も考えずに行動した結果、人を傷つけてしまったり、
本当にやりたいことじゃない、とわかっていたはずなのに、勢いでやってしまったり、
と、一見苦しそうですが（実は苦しかったですｗｗ）、でも、これ、気付かずに、ずっと
やってしまっていたら・・・と思うと、もっと恐ろしいです
例えば無意識のうちにやっている、正当防衛に見せるための言い訳探し、
めちゃめちゃ上手になっていました
誘ってもらったけど、本当は、これ、やりたくないな・・・
でも、はっきり言って嫌われるの怖いし、何とか穏便にすませたいな・・・
ていうのが、自動的に、もう反射的に、時間で言うと0.01秒とかの間にスイッチが入って、
そこから、なるべく相手を怒らせることなく、それなら仕方ないよね。と言ってもらえる
ような言い訳を探してきちゃうんです
どんなに上手な言い訳をしたところで、本音は「やりたくない」
なんですよね。
その自分の心の声を封印して、なかったことにして、言い訳をして、相手も自分も
納得させてしまう
でも、こういうときの言い訳って、ドキドキしながら、「本音がバレませんように」と
思いながら伝えるので、相手にも伝わっちゃうんですよね
何か、びくびくしてるな。とか、何か隠してるんじゃないかな、とか。
なんで正直に話してくれないのかな、て寂しくなりますよね
言い訳探しをしてしまう根底にあるのは、私の場合は
「嫌われたくない」が多いです。
自分の心が傷付いてしまう！と危険を察知して、守ろうとしてしまうんですね
その結果、逆に相手を傷つけてしまったり、自分も傷ついて・・・
イヤなものはイヤと言っていいんだ。
イヤな理由をちゃんと誠実に相手に伝えたらいいんだ。
そのほうが、相手を信頼することになって、自分の心にも素直でいられる。
そんなお手本になる先生が、目の前に居ました
愛猫ぐり
控えめで、とってもおとなしい子だけど、イヤなものはイヤ。と
ちゃんと教えてくれるし、うれしいときや、かまってほしいときも、
ぐりなりのアピールをちゃんとしてくれる
いつも自分の心に素直でいる、って、簡単なようで、実は知らないうちに
湧いて出てきた気持ちに、勝手にジャッジしてしまっていること、あったなー。
どんな感情もわいてくるのは自然のことで、良い・悪いなんてなくて、
ただ感じたままにしてあげることが愛なんだなーと改めて感じる毎日です
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