小さな楽しみ拾い集めて、、、

お久しぶりです

またまた間が空いてしまいました。

花粉症と生理でタヒんでいる私です。

肥満外来で、ウゴービではなく、ゼップバウンドという肥満治療薬が始まりました。

ここまで来るのに１０ヶ月かかりました。

治療薬開始で緊張感が高まり、健康的なお弁当を頂きました

ただ今淡々と体重が減り続けているものの、このお薬一年半しか使えないらしく、終了後のリバウンドと食欲爆発に今から怯えております。

そして、春は体調が悪すぎて、桜が咲きましたけど、引きこもっていて見に行けてません

トイレで頑張る私に、トイレに行くなと言う愛ちゃん

まあ、ずっとゼップバウンドの副作用で下痢でして。

安心してカフェにも行けない感じでまだ慣れません。

しかし、同時に始めた高血圧の薬で血圧も下がり、体重も減り始めているし、結果は出ています

基本家にいるので刺繍したり

梅村マルティナさんの編み物したりしています。

腹巻き帽子

少し前は更年期の悪心と、リベルサスの吐き気で発狂するくらい体調が悪くて

更年期のホルモン補充療法をするために、一連の事前の癌検査やら血液検査やらいろいろして、いざ臨みましたが、エストロゲンジェルを塗った初日の夜にアナフィラキシーで救急搬送されてしまい、ホルモン補充療法は中止に。

そうこうしているうちにリベルサスから肥満治療薬ゼップバウンドに変わり、副作用の吐き気がマシになりまして、今度は下痢ですがまだ楽なので良かったです。

そんな中、スタバで買ったお気に入りのグラス

今はこれに慰められています

あと愛ちゃんにも。。

愛ちゃん、も少ししたら、健康診断行くよ〜

今年も飲んだドトール桜ドリンク

スタバの桜のフラペチーノ

そんなこんなで、多分これでも更年期障害、この先がピークなんですけど、ダイエットもするし、しばらくはお家で手芸生活と、各クリニックの通院生活です。

今は亡き両親も、また生きてる親族も、重い生活習慣病の人が多く、その姿を見てトラウになっているので、私は他の全てを休んでもダイエットします。まあ、肥満度も高いですし、食欲強い家系なので、一生治療して管理して付き合っていく肥満問題だと思っています。

これは早咲きの桜

千駄ヶ谷の鳩森八幡神社

天国みたいでした。。

最近は身体が感覚過敏で痛みがあるので

リラックスに半身浴したりしてました

クロスステッチしたりとか

美人の愛ちゃんのお写真を撮影したり

心が折れて、お高いお寿司を取って食べて赤字になったまま抜け出せなくなったりしています

そう言えば雪の日の選挙なんかもありましたねぇ。。

占い学校は、ちょうど体調が悪すぎてホルモン補充療法に向けてスケジュール組む時点で、残りの授業はDVD補講にて受けさせて頂く事にしました。

一応単位は取れる出席は満たしましたが、修了出来るかどうなるかは分かりません。

占い学校のプロ目指すマスターコースの授業はしばらく諦める事にしました〜

ていうか通学が私に向いてない

高いお寿司ヤケ食い

アレルギーで動物性の食べ物食べれなくて、唯一、青魚とエビ以外の魚介と、卵しかタンパク源がない〜

長年家庭環境で我慢しすぎたせいか、今身体のアチコチが悲鳴を上げてわがままボディになってて、私は従うのみです。

長くなってごめんなさい〜

とにかく痩せて、更年期抜けないと、そして運動していかないと、この体調不良は良くならなそうです。

粘り強く生き延びたら、占いの仕事したいなと思います〜

ではまたね

タロットの授業コンプしたい

こんにちは

今胃が痛くなりながら書いています〜

なんかここ１週間くらい胃腸の調子が変で、お腹空いたり食べたりすると痛いのだ！

年末ですなぁ

クリスマスには愛ちゃんサンタが来ましたよ

ケーキ、乳製品アレルギーで半分くらいでダメだった

来年はアップルパイとかにする。

チキンも何もアレルギーで食べられないので、クリスマスは和食でした！

何か今年は夏以降が怒涛のように早く過ぎました。

秋からタロットの小アルカナの授業に通っています〜

更年期で相変わらず体調が良くない毎日ですが、更年期でしか楽しめないような、編み物や刺繍を楽しんでいます。

昨日はスズランのクロスステッチが完成しました！

相方はんとクリスマスランチ食べたりしましたが、

体重が停滞期から１キロ増えて超焦っています。

カキフライ

アップルパイ

コーンスープ

早く元に戻して、年末年始で増えないようにしないと

また１月に肥満外来があります。

ウゴービはやるとしても３月からですが、ひょっとしたらこのままリベルサスでいた方が、歯医者のために休薬もできて良いかも

ウゴービは注射なので歯医者にあわせてやすめない

吐き気がでるので歯医者に合わせて休薬したい

などなど。

まだ肥満外来の先行きは分かりません。

占い学校の日に立ち寄るカフェ

来年は、タロットの小アルカナ、実習、大アルカナの中級実習パート２を終わらせて、タロットを一通り終わりたいと考えています。

順調に行けばですが、、

再来年から西洋占星術に取り掛かりたいです。

でも更年期で体調悪いので予定通り行くか分かりません〜

そんな占い学校をしてるうちに、

あっと言う間に秋が過ぎて行きました〜

また書きます〜

ウゴービがやって来るかも知れぬ

今日は肥満外来だよ〜

すごく待ち時間があるので暇です！

すっかり都内も紅葉して来たよ。

四ツ谷のあたりも綺麗でした！

あと３０分くらいしたら診察の受付ですが、そこから下手すると２、３時間待つので気楽に過ごします。

多分だけど、今日は診察開始から半年経って、朝に血液検査と尿検査があったので、ウゴービと言う肥満治療薬が処方になるのでは、と予測しています。

もうなんか最近、メンタルが疲れてて生活も回っておらず家事を溜めている状態なので、早く落ち着いて休みたい、、

編み物してメンタルを保っているよ〜

今はアメリー白２０番にハマっているよ。

昨夜は今年最後のミョウガをサラダにして頂きました。

また来年ね〜

先日はタイミングよく相方さんとお茶したよ。

肥満外来近いのにパフェ食べたよ。

美味しかった。

相方さんは和栗のパフェ🌰

私は洋梨のパフェ🍐

帰りは御徒町から歩いて帰りました。

ゼロカロリー？無理か汗

最近は花をちょくちょく飾っているよ。

部屋がとっ散らかっているけど、花を飾っている場所を見ると気持ちが落ち着く。

安いブーケだとすぐ枯れてしまったり当たり外れがあるけど、こまめに水を換えて水切りして愛でている。

すっかり秋だよ。

もうすぐ１２月って残暑から年末までって時の流れが早過ぎない？

季節外れだけど、アジサイのクロスステッチを刺したから、来年までの梅雨に飾るよ。

そんなこんなで、家事が滞りつつ、その罪悪感を手芸で紛らわせながら次々とやってくる用事をこなしてる秋だよ。

占い学校はタロットの小アルカナを受講してるよ。

全然すべてちゃんと出来てないけど、ハードルをなぎ倒しながら進む私でした。

また書くね。

皆さまもインフルエンザやコロナに気をつけて。

マスク手洗いはした方がいいよ〜

じゃあまたね。

ブログなかなか書けないのだ

更年期で体調が悪いよ〜

なかなかブログ書けない

今は生理前で一昨日から不正出血してるから、ひょっとしてこれ生理が始まってるかも。

夏からブログ書いてないけどいろんな事があって写真も溜まってるけどなかなか書く気持ちの余裕がないよ

先日食べた中トロ丼だけ載せとくね。

また気まぐれ投稿するかも。

過去を遡ってブログ書く元気は無いかもだ。

また見かけたら遊びに来てくれると私が喜びます。

よろしくお願いします。

７月半ばくらいまでのこと

こんにちは

お天気、わるいね！

私は更年期で予定通り来るのか来ないのか分からない生理を待ちながら、ちょっと憂鬱な毎日を過ごしてるよ〜

全然毎日出来てないけど、

ルームウォーカーを買ったよ！

すごく良い。

すごく良いんだけど、自分の体力無さ過ぎて、イメージしてたより短時間しか出来ないよ！笑

豚肉アレルギーでタンパク質不足になりやすいので、あまりにタンパク質足りないなって日は、プロテイン飲み始めたよ。

そう、先週肥満外来のスポーツクリニックで、運動の手ほどきを受けて、最低限の事からまずやろうとしています。

相変わらずメンタルに浮き沈みがあるので、まあ出来る日に、やり過ぎない程度にやる。

そして最近の事と言えば、

２０年近く使っていた敷布団を替えたくて、

新しい敷布団を買った。

とりあえず梱包を解いて床に置いていた間に、

愛ちゃんが気に入ってしまって、、

なかなか交換出来ずにいる(何でやねん)

だって愛ちゃん新しい猫ベッドだと思ったのか、

とっても居心地良さそう、、

ガーター編みマフラー(瞑想用)も、新しいの編み始めたよ。

前回？のは糸始末したらまた写真載せるね

これくらいの簡単な編み物だと、

TV見ながら編めます。

靴下もコツコツと。。

最近クーラーで冷えるせいか、

すぐ手が痛くなってしまうので、

あまりやり過ぎないようにしています。

そう！そして。

毎年看板を眺めながらトライしていなかった、

地元の「支那そば大和」のすだち蕎麦！！

とうとう食べたんだけど、すごく美味しかった！！

私ね、SNSでいつも素敵だなぁと思う阿佐ヶ谷の「にしぶち」さんという日本料理(河豚など)のお店に行きたくて、そこの、お出汁香る冷やしらあ麺と言うのを食べたいとずっと思っていたのだけど、

少し前に豚肉アレルギーになってしまい、ちょっと難しくて(本格チャーシューや高級豚の肉団子が入ってる)

やはり同じくランチメニューの、穴子天丼にしようかなとか、迷ってるのよね

早く行かないとな。。

多分天ぷらもめちゃくちゃ美味しそうなのよ。

そして店主さんや女将さんの姿勢が素敵なの

話は変わりますが

占いもちょくちょくオンラインイベントや

講義に参加したり

最近のお気に入り道具↑

元々通っている学校の授業に行ったり

(写真はダウジングに使うペンデュラム)

しています！

まだまだ夏は始まったばかり！

まだこのあと神戸で好きな先生の講座が

月一で９月まであったり

zoom講座があったり

目白押しです〜

ひと夏の思い出作るよ〜

そして、最近冷やし麺ばかり食べてる私は

浅草の尾張屋さんで、

紫蘇切り蕎麦のつけとろを頂きました

本当に、青紫蘇の香りがするよ！

そして、７月５日に災害がくると言う噂で

念の為にメンクリに薬を貰いに行ったり

写真はいつも待ち時間を潰すロッテリア

そして相変わらず断捨離しなきゃと思いつつも、

なかなか進まない

↓写真は３年前くらいの断捨離

これくらい物を無くしたい

今は見る影もなく、物が増えた

また、時折り朝カフェや

午前中にカフェで気分転換したりしてました

本当にダイエットしてるのか

疑わしい写真ばかりですが

日本橋の天ぷらの金子半之助の天ぷらめし

ここの天ぷら、胃が全くもたれない！！

何故だ

そして、ごちゃごちゃしてても構わずに

グランタブローを展開する

ルノルマンカードzoom講座

楽しいね

そんな中でも、

全くスケジュールを無視してやってくる

更年期の排卵期や生理の耐え難い眠気

に対抗するモンエナ

↑全く効きません汗

飲んだあと爆睡したりする。。

今回も徒然なるままに、

最近の写真をアップしました

いつもとりとめなく

わちゃわちゃしていてごめんなさい、、

気分も体調も上がったり下がったりですが、

何とか日々の暮らしをしています〜

では長くてすまぬ

また書くね

あなただけにアイラブユー

さらばじゃ！

梅雨ごろのあれこれを

暇なのでブログを書くね。

今日は今週の疲れが出たのと、排卵日で眠くてお腹痛くて、元気が出ない

動く元気があればやりたい事はたくさんあるけど、今日は休まないと来週また忙しい

今年もお中元で、佐藤錦を頂いたよ

すぐ食べないと傷むのですぐ食べました

外出したいけど、暑くてやあね、、

そういえば、名古屋に行く前に、浅草の町中華のぼたんでオムライスを食べて来たよ

芸術的に綺麗に巻いてある

スープ付き

濃い目の酸味ある良く炒めたチキンライス

結構ボリュームすごくて、腹パンになったよ。

ダイエットしなきゃとかいうクセに食べ物ばかりでごめんよ。

最近編んでいたマフラーだよ。

この後に完成したけど、糸始末がまだだから写真また載せるかも。

ピンクの糸で編み始めたら糸が足りなくて、同じシリーズの違う色の糸をランダムに組み合わせたよ。

あと最近の事といえば、

Amazonで買った観音経のお経本が、届いたらすごくデカくて度肝抜かれたよ

こんなサイズあるのか

今は名古屋で買ったういろうを日々頂いているよ。

美味しいよ

買い過ぎたかもしれねぇ、、

私の翌日の血圧を上げた美味しいペスカトーレ

しばらくはさようなら、、、

東京都議会議員選挙の帰りに見た美しい青い花

涼しげでした。

名古屋のコメダ珈琲店のテイクアウト店で一休みした写真。

この後、新幹線で東京に帰ってきたよ。

帰りの新幹線って退屈だよね

次回は編み物を持って行こうと思う。。

近所の砂場の天麩羅そば

また食べたい

雨の日のつつじ(サツキ？)

雨の日は鮮やかな花が映えるよ。

少し前の、アマリリス。

毎年ここの鉢植えが咲くのを楽しみにしているよ。

朝カフェで１時間くらい編み物したりしていたよ

この頃はまだ梅雨らしかったんだよな。

もう梅雨は明けたのかな？

バルコニーで編み物してた涼しい日もあったけど、

あっという間に夏になってしまったね。

また秋にやろうね、バルコニー編み

そんな感じで、ランダムに写真フォルダから、まだブログに出してなかった写真を載せてみたよ。

まだまだ写真あるから、また書くね。

７月から９月、大きな地震が来ないように祈るよ。

みんなも一応、備えを見直して無事を祈ろうね。

またね〜

お久しぶりでござる

またブログを滞らせてしまった

桜の頃から書いてねぇ〜

春はね、人間ドックに行ったり、その後にリウマチの再検査になってリウマチクリニックで精密検査を繰り返したり、蕁麻疹がどうにもならなくてゾレアって言う最終兵器みたいな月一の注射を始めたり、病院通いでバタバタしていました

あと、ＫＯ義塾大学病院の肥満外来に通い始めたり。

帰りに疲れ果てて病院のレストランにて

本末転倒では、、？

占いの学校は、体調に波があり、また通院が一気に増えて、３ヶ月ワンクールの授業に続けて通うのが難しくなったため、単発講座や、SNSとかで申し込めるzoom講座とか、たまに名古屋まで講座に出掛けてみたりとか、なんか上手く繋いだりモチベ保つために試行錯誤してました

名古屋の講座では、始まる前に味噌煮込みうどんを食べました〜

名古屋コーチン入りの味噌煮込みうどんに、天麩羅と、卵と、九条ネギを加えました。

ハマりました。

東京でも探してまた食べたい。。

まあでも、ダイエットしなきゃですよ！！

今日も高血圧で頭がワンワンして頭痛で、やばいやばいと毎日思ってます、、

今エアロバイクを７分漕いだら飽きて、でもとにかく切れ切れでも、一日トータルで３０分〜１時間くらい漕げるようになりたいです

最近、前からやりたかったルノルマンカードにハマっています。まだ始めたばかりですが

楽しいですねぇ。

タロットとまた違う雰囲気で答えが返ってくるんですよ

また、リアル講座も楽しいですが、zoom講座、楽で助かります。

そんな感じで、一度気持ちが折れかけたけど、また楽しい気持ちで占いをできる場所を見つけて、今人生が薔薇色です、、

クロスステッチや編み物もしてるよ〜

あといろんなお祭りがあったり

朝散歩のために朝カフェしたり

これもお祭り🦑

台東区でお祭りたくさんあるエリアなのです

とりあえずリウマチの検査はリウマチの体質はあり、今後発症する可能性はあるものの、手足の痛みはリウマチではない事が判明。

引き続き漢方薬飲んだりしながら痛みを経過観察です。

蕁麻疹はゾレアを何回か打って様子見。

肥満外来はこれから本格的に回り出す感じ。

あと歯医者通いもしたり、婦人科のがん検診などもしなきゃと視野に入れています。

高血圧にしろ、まず運動不足を解消して体力つけて、減量するのが一番の目標です。

占いを楽しんで続けながら、ダイエットです。

そんな感じの今ですね

また書けたらと思います

ではまたね

桜が咲く頃までの日記

こんにちは〜

３月半ばからの写真をアップするよ。

これは久々にドトールに行って飲んだ桜ピーチティー

カットした桃が入ってるよ

一年ぶりくらいに美容室に行って髪を切りました〜

美容室の近くの横浜中華街

雨の日でした

いつも行く中華屋さんで

蒸し鶏の葱ソース

五目あんかけ焼きそば

タピオカマンゴーミルク

美味しかった。。

最近は占いの学校で神経が高ぶり過ぎて

生活面が家事など滞ったため

リラックスするためにクロスステッチをしていました

カフェとかで

朝顔とシロクマちゃん

バラと猫ちゃん

あと、占いの小道具にハマってて、珍しいサイコロとか集めたりしてたよ

編み物もしていました

編み物は瞑想になってすごく良いです

占いで興奮し過ぎた神経をスージング

鹿の子編みがひたすらしたくて編んでるマフラー

更年期と春の煽りでメンタルと体調はなかなか厳しい低空飛行〜

嬉しかったオリジンの彩り幕の内プラス鮭の味醂漬け（？)

引き続き、クロスステッチ

次はキツネと水仙だよ

クロスステッチは、綺麗に刺して額装すると、きちんと感が美しくて心が整うよ

人間ドック以降、iPhoneのヘルスケアアプリで毎日計測、記録し始めたら、肥満のヤバさに向き合わざるを得なくなり、少しずつ生活改善をしています

これはオールブランフルーツミックス

あすけん的にパーフェクトな朝ごはんだよ

そんな感じで、占いの学校で神経の興奮が止まらず、自律神経がまたアンバランスで、今ちょっとお休みして、家の事や身体の事、手芸を通してリラックスして体調を整えています。

４月からまた占い学校に復帰できるようにするよ。

相方さんも引越しとかいろいろ４月に向けて準備で忙しくしてるよ。

占い界隈で心配な７月の大地震の噂が外れるよう祈りながら、毎日の生活と身体と向き合ってます。

桜が咲いたよ。

ではまたね。

冬と春を行ったり来たりする季節

こんばんは〜

人間ドックに何週間か前に行きました〜

これは人間ドックについてるランチ🍙

こんな感じでめちゃヘルシー！

帰りに頑張ったご褒美に春の恒例の桜のフラペチーノを飲みました！

パワーストーンブレスを浄化して休ませる、水晶の原石のクラスターを買いました！

こんな感じでブレスレットを休ませます。

最近は占い学校ばかり行ってるよー

これは、帰りに寄り道して食べる美味いポテト！

これは相方さんとお茶した日！

ロールケーキは相方さんのだよ。

これは占い学校の時間まで、カフェで時間を潰している図。

占い学校のクラスメイトさんに頂いたお菓子！

これはずっとハマっている、きゅうりにほぐしサラダチキン乗せて、ミツカンの冷やし中華のタレと胡麻油をかけたサラダ。愛してる。

これは最近大好きでハマっているゼリー飲料。

そんなこんなで、占い学校で忙しくしてるよ！

もうすぐ１月期が終わって、４月期が始まる。

今度は手相を一年間かけて、実習までやろうかなとか、考え中だよ〜

取り急ぎ取り留めないですが最近の写真をアップしました！

また書くね。

慌ただしくてごめんね。

減薬で体調が乱れてブログ滞ってました〜

こんにちは

ずいぶんと間が空いてしまいました。

バレンタインに自分にお花を買いました〜

たまたま売ってたからですが

久しぶりの生花、部屋の空気が生き返ります！

実はなんでこんなに間が空いてしまったかと言うと、

11月半ばに、減薬したんですね〜

身体と心が慣れるまでいろいろ大変で、

ブログ書く余裕がありませんでした

もちろん離脱症状も１カ月半くらい辛かったけど、

ネットショッピングが止まらなくなったり、

食事が毎日、１日に１、２回のウーバーイーツになってしまったり、

(食事はまだUberを頼りがち)

普段ならしない余計な出費が嵩んで、不安で仕方なかったです。

まだ尾を引いていて、完全に節約モードになれなくて、四苦八苦しています。

離脱症状が落ち着くのは意外と早かったのですが、

気持ちのバランスを、食べ物やネットショッピングで無意識に取ろうとするので難儀しました。

ネットショッピングは２月上旬には止まりました〜

そんなこんなで、年明けからは、占い学校で、興味がありかつ比較的楽な授業を取っています。

あと、更年期障害が酷すぎて、年末からプラセンタ注射とサプリを始めました。

こちらはいい感じです。

あとは、確定申告の書類をまとめて税理士先生に送ったりしていました。

カフェで作業してね。

そう、これも書かなきゃ！

１月は、２回も風邪を引いたの

占い学校に行くたびに風邪貰って熱出して１週間くらい寝込んで、また占い学校行くと風邪引いて熱出して１週間寝込む、、

そして今週初めにはノロっぽい酷い症状で、嘔吐下痢を繰り返し、発熱でタヒんでいました。

なんか、つまり、大変でした！笑

あまりに健康が不安になって、身体弱ってるのかなと思い、５年ぶりくらいに人間ドックの予約しました〜

超ざっくり書きましたが、そんな感じで11月から体調不良の合間を縫ってやらなきゃいけないこと、好きなことする、と言う生活でした。

足掻いても無駄かもだけど、人間ドック前までに運動したり、健康意識を変えたい！！

そんな感じで落ち着かないバタバタした生活をしています。

心はザワザワしたり生理周期によっていろいろです。

また書きますね。

とりあえずブログ放置は良くない！とずっと気にしていたのでおおまかに書きました。

ではではまたね