July has come

きょうから7月。

あしたから仕事復帰。

いま思うことは、役割を満たした時のこころの穏やかさ。

満足にできなくても

満たそうとしていることが大切なのかも。

それから自分のサンカルパを考えている。

いま東から風が吹いていて木々が揺れる。

しなやかさのイメージが浮かぶ。

緑が濃くて空は青くて草刈りの音がする。

生命力と穏やかなイメージが浮かぶ。

いい加減YOGAに取り組みたい。

わたしには無理と何故か思っていた気がする。

呼吸を整えることで

穏やかな自分に戻ることができる。

意思の持ち方で心は整えることができる。

それを身体と心と脳で覚えておきたい。

out of control

よし！と思ったり、もうだめだ…と思ったり。

どこでそれが調節されているんだろう。

回路や電源がどこかにあるんだろうか。

よし！ぢゃなくて、さてと。くらいでいいから

ニュートラルなギアに固定しておく方法を知りたい。

sort out my feelings

看護師になって２ヶ月。しんどいことは何度もあった。

行きたくないなと思うことも何度かあった。

それで仕事に行けないなんてことはなかった。

朝起きれないこともなかった。

６月に入って仕事に行けなくなった。

１週間の休みをもらったけどそれでは戻れなかった。

結局６月いっぱい休む診断書を書いてもらって休んでいる。

穏やかに休めた日はない。あと１週間しかなくて焦る。

何か変わったのか。なんでわたしは休んでいるのか。

チームの先輩方、同期に迷惑をかけて、そのチームに戻ることなんてできるのか。

前に進みたい。責任を持って仕事をしたい。

成長したい。どうするわたし。どうする。