去年の夏にカーヴィーと出会って

仕事が終わったらそのまま即やせをやって汗だくになって

シャワー浴びて心身ともにスッキリだったの

そのうちおへそ横にへこみが出来てくびれてうれしかった。

産後ずっとポっコリで

和漢箋のCMみたな・・・ぽっこりというより


ぼよよぉぉ~~~ん


だったのさ。wwwなんとまぁ恥ずかしいこと。


で、汗をかくことが快感になってた。



だんだん涼しくなり生理痛で腰が痛いとか、だるいとかであまりやることもなくなってしまって

年明けからイライラが激しい、動悸も激しい

今まで何でもなかったことが、体的に辛くなってきた。

そしてカーヴィーダンスからさらに遠のいてしまった。。。


バセドウだからと言い訳して。

確かに落ち着いてても脈が100ちょっとあったのは辛かった。

もとの体系に戻るのって超~簡単!!



でもちゃんと薬を飲んで、治ってはいないけど落ちつてきたよ。

楽やせがでて、楽ならと・・・やってみると

楽しいね!体うごかすの気持ちいいね。


でもやったりやらなかったり・・・・



アカ~~~~~~ン!!そんあのアカン!!


14日に初めて先生に会って

テンション↑↑UP好うえ


決めました。即やせ~ゆるメラ~楽やせ~を日替わりで

まんべんなくやっていこうと!!うんっ!


久しぶりに即やせやったよ。汗がタラーっと。

やっぱりスッキリ。



写真Up出来るように頑張るだ。



ナマケモノナマケモノ脱出っす。



風邪とかインフルエンザとか

本当に甘く見てはいけない・・・


ご飯を美味しく食べれるだけで幸せ

笑ったり泣いたり怒ったり、感情を出せることも

笑顔で日々過ごせることに感謝したいな。


今日からお菓子断ちをします。

たばこはやめられそうにないので控えます。



思ったことを書いてみました。

貯めて宇宙服を買って

宇宙に行ってみた^^



スマイル!!
無重力だから

浮いてる


スマイル!!
歩くってか飛び跳ねる


スマイル!!
ロケット飛び


スマイル!!
旗たてる


スマイル!!
バク中


以上です^^

14時46分

吉祥寺で買い物をしていたけど、5分前には外に出て東北の方を向き

時間になると、黙祷をしました。


大きな揺れですら怖かったのに、それ以上の怖い思い

辛い思いをした方がたくさん。

少しでも早く復興しますように・・・犠牲になってしまった人への追悼


目をつむり、願いました。


目をあけると、目の前で男の人が一人黙祷したいました。

ビルの二回から女の方が目を瞑っていました。


親子で・・・


見かけたのはたったのこれだけ。皆普通に歩いてる。少し寂しい気持ちになりました。



今日

募金をしました。少しだけど、私に出来るのはこのくらいしかないから。


想いよとどけ・・・

願いよかなって!!