運動始めました。

健康診断や血液検査で

当然の様に引っかかる

コレステロール値

それもあって

家族会員で登録しました。

昨日の料理教室の帰りと

今日と運動してきました。

40分くらい

ちょっと動いただけで

体が暑くなる

汗が吹き出す(笑)

以前行っていた

○ー○○とは比べ物にならない(笑)

自分ペースでやってるけど。

できるだけ

がんばって継続します❗

今年の目標を

叶えるために

それなのに

焼いてしまった(笑)

明日半分娘のところに

行くけどね🎵