こころをつなぐおうちご飯～Aoyama邸キッチン～

参加してきました。

これだけ食べて592キロカロリー

ひとつづついくね🎵

オクラスープ

なすシュウマイ

タコとキュウリの酢の物

ホタテのピリ辛ダレ炒め

切り干し大根の入り豆腐

写真撮り忘れたけど

➕ヨーグルト

作り方も簡単

美味しい❗

そして満腹❗

今回のメニューで私が

一番気に入ったのは

「ホタテのピリ辛ダレ炒め」

冷凍庫にエビかを入ってるから

今度「エビ」で作ってみよっと🎵