してます！！！
が、少しおろそかになってます
３日に1回夜マウスピースをつけるって感じかな
ホワイトニングは続けてますね
スレッズを見てると矯正を成長期のお子さんにさせる人が多いけど、自分の意思でやらないと保定（リテーナー）が続かないから！！
ということは繰り返し声を大にして言いたい
でも、親心なのかな
最近、インスタよりもスレッズが好きでスレッズばかり見ているワタシ。
「歯の矯正ってなんで保険適用じゃないの？」
みたいな投稿を見つけるけど、
自費で高いお金出すから矯正も保定を頑張れるんだよ？？
と言いたいね。
まぁ、、それはいいとして
保定2年8ヶ月目で気になることが出たした
ブラックトライアングル出現
他人からは気づかれないけど
ゴマが挟まったり、昨日はキムチが挟まったり
色々気になる
結局加齢か？
まぁ、上手く付き合っていくしかないですね