肩こりや首が痛い原因の多くは姿勢崩れからきています。
・デスクワークでの下向き姿勢
・スマホ操作での下向き姿勢
・立ち仕事での下向き姿勢
これらの姿勢では長時間、首や肩の筋肉に
大きな負担をかけ続けています。
その姿勢が体に定着してしまうことで、首や肩の筋肉の緊張が
長期間続くことで慢性的な肩こりや首の痛みになります。
マッサージでは一時的な痛みの解消にしかなりません。
当院では、体に定着してしまった姿勢を施術で
理想のモノに近づけて、その姿勢維持のお手伝いをします。
カイロプラクティック 結
〒921-8062
石川県金沢市新保本5-80DAIKIビル2階
料金はこちら
https://chiropractic-yui.com/course/料金案内/
ホームページはこちら
背骨にとって必要な【ゆるやかなS字カーブ】がなく、
背骨がまっすぐに近い、という方も多いです。
背骨にゆるやかなS字カーブがあることで、
頭、両腕、上半身の重さがうまく分散されるのです。
しかし、このカーブがないと背骨の一番下にある腰は
多大な負担や衝撃にさらされて、腰痛、ギックリ腰をはじめ
椎間板ヘルニアにもなりやすいです。
逆に背骨のS字カーブのカーブが強過ぎると、
猫背、反り腰となってしまいます。
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反り腰の方は猫背の方と同じくらい多いです。
また、反り腰と猫背を併せ持つ方も多いです。
腰を反らせた姿勢でずっといるということは、
体を支えてる背筋と太ももの筋肉がずっと緊張状態となり、
腰痛やギックリ腰になりやすいです。
女性の方は筋力が弱いため、猫背姿勢を意識的に
良く見せようと、首や肩はそのままに腰を反らせることが多く
反り腰を定着させてしまいやすいです。
カイロプラクティック 結
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