ダイエットする
って何日も前から言ってるけど一向に結果がでないから、ダイエット食品の力を借りることにした。
買い物は常にといっていいくらい楽天。
半引きこもり生活者にとっての救世主です。(笑)
ネット通販といえば定番の楽天
ダイエット食品っていっても何を買っていいか分からなかったから、とりあえず『楽天１位』っていう触れ込みの置き換えシェイクを買ってみました
実は置き換えシェイクはむかーし、高校生の頃試したことがあるんだけど、成長期で食べ盛りの私にはとっても空腹が我慢できなくて結局間食が増えるという結果に・・・
でもさすがに今の歳になるとシェイク1食で割とお腹いっぱいになるようです。
これには過去の自分を知る私にとってはビックリです
1日目は500ｇ減でした
