どうもtetsuだニャー(=ΦｴΦ=)
今回は
頭が全然回らないので
こんな喋りになってしまったニャー笑。(=ΦｴΦ=)
ということで最後まで
この喋り方でお付き合い頂きたいと思ったのニャんですが
読者さんに怒られそうなので
やっぱやめるニャー笑
仕事でも、学校でも、趣味でも、献立を考える時でも
なかなか
集中できない。
頭が全然回らない。
ぼーっとして
思考が停止してしまう時
って
あると思います。
脳にも多くのエネルギーを必要としているので
集中力や思考力を低下させないためにも
糖は補給しないといけないって
よく聞くと思うんだけども
実は
それ以外にも
姿勢による問題もあったりするのです。
えー
意外。
意外。
と思うかもしれない。
でもそれが分かると
あぁなるほど。
ってかそっちをどうにかしなきゃマズくね。Σ(○>Д<ﾉ)ﾉ
ってな感じでツッコミもいつもより早くなりますよ。笑
というのも
姿勢が
猫背の姿勢で
首がストレートネックの状態だと
脳へ送られる血液や酸素が流れにくくなってしまうからなんです。
頭の重さは
だいたいボウリングの重さと言われているぐらい
かなりの重さなので
その頭が前へ突き出る姿勢になってしまえば
それを支える首や首の付け根の筋肉には
それなりの負担がかかり、硬くなってしまうわけですから
それなりの負担がかかり、硬くなってしまうわけですから
当然
血行も神経も酸素の流れを悪くしてしまいますよ。
血行も神経も酸素の流れを悪くしてしまいますよ。
また
猫背の姿勢は
胸郭を圧迫、そして肺まで圧迫してしまう恐れもあるので
それによって
呼吸が浅くなれば
酸素が供給されにくくなってしまうということにもなるのですね。
なので
猫背やストレートネックは
思考も、集中力も、注意力も低下に繋がってしまうとということが
わかったわけですが...
わかったわけですが...
特に最近、子供の
集中力の低下や学力の低下なども
テレビなどで取り上げられているのだけれども
テレビなどで取り上げられているのだけれども
見ていると
小学生の子でも姿勢悪い子いっぱいいますからね。
小学生の子でも姿勢悪い子いっぱいいますからね。
頭が回らない
集中できない
って場合には
姿勢を整えてあげるだけで結構かわってきますよ！！
ぶわっと一気に頭にくる感じ。笑
なによりも姿勢が良くなれば
スタイルはかっこよく見えますから。
身体に付いている猫は
突破らっちゃいましょうにゃ！(=ΦｴΦ=)
突破らっちゃいましょうにゃ！(=ΦｴΦ=)
では