誰でも気持ちが沈んでしまうことってありますよね…
仕事や、人間関係、お金、家族のことで悩やんでいて
悩んでいても仕方がないから何か行動しなきゃと思っても
どんどん気持ちがズーンと落ちてしまい、なかなか動けない…
気持ちが大分落ちていくと精神的に参るだけではなく
身体的にも影響していきますよ。。
どういうことかと言うと
気持ちがどんよりと落ちていき
顔の向きもいつもより下を向いてしまったり
背中も丸くなってしまえば
姿勢は悪くなってしまいますよね。。
そんな状態でいつまでもいたら
心も身体も壊れるどころか
病気にもなりやすくなりますよね。
逆であり得ることで
身体がメチャクチャ悪すぎて全然治療しても治らなかったら、、、
日に日にあなたの心はどうなっていきますか？
死んでいくよね。
心が殺られればそのうち身体も侵されていく
身体が殺られればそのうち心も侵されていく
だから
心も身体も健康でいないとね！
+。:.ﾟ٩(･ิᴗ･ิ๑)۶:.｡+ﾟ
そんなこと言っても
気持ちが上がらないんだよぉ！
どうやって上げればいいんだよぉって人には
まずは姿勢から変えていきましょう！＾＾
この猫を見て
周りにいる猫とは何かが違うっ！
こいつ3秒で人を殺す！
なんて思いません？笑
てな感じで
めちゃくちゃ内面は暗くても
姿勢がシャキーンとしていれば、、、
周りから
あ、この人できそうとか
カッコイイとか
いつも姿勢綺麗で素敵だなぁ(*´ω｀*)
って思われたりするんです。
そこから
物事上手くいったり
モテたり
なんか良い方向へいったら
どうですか？
なんか気持ち変わっちゃうでしょ！(n‘∀‘)η
内面というものはなかなか変われるものではない。だからこそ
外見から変えていき、評価され、セルフイメージか変わり、結果がでれば内面は変わっていくよねってこと。
まずは姿勢から変えていこう！
もう元々猫背で姿勢悪いから変えられないよ...
首が前に出ててこんな姿勢嫌だよ...という人は
安心してください。
自分にお任せくださいな＾＾ b
ではでは