どーもtetsuです。(^<^)
汗が出るほどの日中の暑さから一転、夜になったら肌寒いですね。
体調崩さないように気をつけてください。(・∀・)
今回は何故骨盤がズレるのか！
今までカイロの話から始まり、骨盤がどのようにズレるのか、骨盤がズレると腰痛や肩こりだけでなく
色々と問題が起きやすくなるよーってどんだけ骨盤が大事なのかをお話をしてきました。
え？知らないよー
てまだ読んでいない方いたらぜひ読んでくださいね。喜びます(ﾉ∀`)笑
今回は骨盤が歪む原因。
肩こりや腰痛の原因が骨盤の歪み（土台）からと言ってきましたが
じゃあ骨盤を調整したらずっと維持されたままなのか！って言ったら、、違いますよね。
骨盤を調整したら確かに体は楽になります。
でも施術を受けたことある人は知っていると思いますが、また骨盤て、、、
歪んでしまうんです。
骨盤が歪むと、神経圧迫されて、筋肉が硬くなって、血の流れも悪くなってまた痛みが戻ってくる。
施術受けた後の楽さは人の体にもよりますが、1週間以上持つ人もいれば３、４日、悪い人だと数時間後・・・
また痛くなったから調整してまた痛くなったから調整してまた痛くなったらの繰り返しを・・・しますか？
私は対処だけで良い！であれば全然OKです。
でも考えてみたら永遠には良くならないですよね。
じゃなくて骨盤が歪む原因を考えて、骨盤をズレないようにしてあげたほうが自分の身体にとって良いと思うです。
そうじゃないですか？
じゃあ何故骨盤が歪むのか？
みなさんは何で思いますか？
・・・
そうですね。
患者さんに聞いてみると一番多い答えが
姿勢が悪いから て答えます
普段の姿勢の悪さから骨盤をズラして身体を悪くしてるんじゃないか。
そうです！悪い姿勢をとるからズレていっちゃうんです。
良くこういう姿勢をとっていませんか？
当てはまる姿勢いくつもあると思います。
こういう姿勢をとると歪みを作る原因になりますね。
って誰が悪くしているのか言ったら、自分自身なんですよね。
じゃあこれから骨盤ズレないように、仕事でも家でも悪い姿勢とらないように意識する。
って人いると思います。
意識は大事です。
でも意識ってずっと続けられるのでしょうか？
仕事中も、家事中も、食事中も、寝ている時も、風呂入っている時も、家でのんびりしている時も、趣味しているときも
意識ずっとしていられますか？
まず無理ですよね。
途中で意識しなくなって
ふと気づいたらいつもの癖をしている人いますって。(ﾉ∀`)
ずっと意識なんてしていたら逆に疲れますよね。
ストレスにもなります。
意識したとしても、骨盤がずれたままなら解決したとは言えないですから。
店で施術受けても悪い姿勢してたらまた戻る。
姿勢を意識しても解決にはならない。
じゃあどうすればいいんだって。
それは人は気づかずに骨盤をズラしてしまうある行動や習慣をしてしまうんです
たとえ骨盤を調整して姿勢意識したとしても、その行動・習慣が悪けば身体を壊します。
恐ろしいですね。
その行動・習慣とは？
ではまたo(^･∀･^)o笑