ねこ背

おはようございます

福井市中心部 カイロプラクティック【ら・ずうむ】です

今朝は久しぶりに冷えました

車のフロントガラスにうっすら雪が残っていましたね(^^;;

寒いと肩に力が入るので、背中まで丸くなって簡単に＂ねこ背＂の出来上がり

背中をのばす

姿勢を意識する

これが大切なコト(*^.^*)

でも、

のばし方にもいろいろで…

ポイントは3つ

⒈腰を反らない

⒉お腹を突き出さない

⒊二重アゴにならないアゴの引き方

そんなこんなで、

言葉でのお伝えは難しいので(;^ω^A

お待ちしております≧(´▽｀)≦

カイロ体験会

           in【ら・ずうむ】

毎週 (金)(土)(日)に開催中です。

体験料は1,000円(約15分)

事前にご予約くださいませ

●健康に過ごしたい方

●どこへ行っても良くならなかった方

●自分の歪みグセを知りたい方

カイロプラクティックを受けたコトがない方や、久しぶりの方は 骨盤調整を受けにいらしてください(^^)

骨盤調整、O脚、外反母趾のご相談は

カイロプラクティック【ら・ずうむ】

TEL  0776-28-5011

chiro-eiko

膝の痛み

こんにちわ

福井市中心部 カイロプラクティック【ら・ずうむ】です

膝関節(参考)

これは患者様のものではありませんが、先ほどいらした60代女性の患者様は

ひと月前位から膝がうずくように痛くて、レントゲンを撮ってこられました。

『水も溜まっていないし、加齢からくる変形ですね』

とのこと。

潤いが必要ですね！とアドバイスいただいたそうです。

もともと、両足の外反母趾もあるので親指側には体重がかけられないこともあり、そこから他に不調がひろがらないようにとても気を付けていらっしゃいます。

スポーツジム、プールなどに通い、食事にも気を配り、姿勢を矯正できる寝具で寝て…

それでも、毎日カラダを使っていればいたみます(^^;;

ケア、メンテナンスは大切ですね

骨盤調整、股関節、膝の周りの筋肉調整などで姿勢も良くなり、バストUP＆ヒップUPした姿に鏡の前でウットリ♡

『元気になった』

と、笑顔でお帰りになりました(*^^*)

お大事になさってください

膝の痛み、ぬこ背、骨盤調整

カイロプラクティック【ら・ずうむ】

TEL 0776-28-5011(完全予約制)

chiro-eiko

手作りです

こんにちわ

福井市中心部 カイロプラクティック【ら・ずうむ】です

患者様の手作り

こびと？

オバケ？

と、他の患者様によく聞かれますが 

可愛いからどっちだってイイです≧(´▽｀)≦

Sさん、ありがとうございます

                                            chiro-eiko