しあわせなパン。

しあわせなパン。

患者様から

ふっわふわの大きなパンをいただきました*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*

ありがとうございます！

大きなあずき、大納言がたっぷり入っていて、外側にほんのり塩味の噛みごたえのある美味しいパンです

お腹空いてたのがどうしてわかってしまったのかしらん⁇

早速、手でちぎって食べてみました。

ペール メール  しあわせなパン。さん

近々、行こうと思います(*^ー^)ノ

おはようございます

今朝は早起きしました

外はどよんと曇っていますが、

天気予報ではこれから晴れるそうです

昨日までの久しぶりの雨が、

車のワイパーのゴムが劣化していたことを思い出させてくれました。

新しいゴムに交換したら、

水分を見事に拭き取ってくれ、視界がクッキリ

おかげさまで快適です( ^ω^ )

私たちの身体も、

錆び付いた関節が外せて新品に取り替えられたら楽かもしれませんが(⌒-⌒; )

そうもいかないので、

大事にケアをしながら長持ちさせたいですね

今日も一日、良い日にしていきましょう

お仕事などお出かけの方、いってらっしゃい(^O^)/

体温、何度ですか？

こんにちわ

お天気イマイチの福井市です。

晴れると半袖Tシャツで過ごすことも増えてきました。

暖かい、暑いこの季節にも手足が冷たい方がとても多いですね。

自分の体温、ご存知ですか？

私は36.4度くらいですが

これがいつ測っても35度台の方は

生活習慣を振り返ってみませんか？

昨日いらした70代女性の患者様。

とてもお元気で、畑仕事やゴルフもされ本当によく動いていて、イキイキしていらっしゃいます。

でも、手足が冷たい(￣◇￣;)

お聞きすると、

数年前に血圧を下げるお薬を飲み始めてからだそうで、それまでは暑がりでお布団からいつも足を出して寝てらしたとのこと。

この方のように、お薬を飲み始めた時期に重なる場合や、

病気をして動かなくなって、

筋肉が落ちて…ということもあるでしょう。

ダイエットを頑張りすぎてから…という場合や、

体温が低いのは生まれつき、遺伝ですとおっしゃる方も。

原因は特定しにくいものです。

身体をゆがませたままにしておくことも、血液やリンパ液の流れを妨げますし、

自律神経も乱れやすいので体温調節が難しくなりがちです。

私も以前は汗をかかない体質でしたが、今は変わりました。暑ければ、汗が流れます。

長女も中学までは35度台でしたが、数年で36度台になりました。

肌トラブルが多かったですが、最近は皮膚科にお世話にならなくなりました。

体温、久しぶりに測ってみてください(^^)

骨盤と背骨のゆがみ、ねこ背改善、肩こり

カイロプラクティック【ら・ずうむ】

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