窓の外は、電線と屋根、屋根…。
緑いっぱいの環境で過ごしたいなぁ
虫はコワイけど…(^▽^;)
今日も目覚めた事に感謝して
よい一日にしていきましょう
開いた窓から 涼しい風がそよそよと入ってきます(^^)
こんばんわ
福井市2丁目1-3 伊東ビル101
待ち時間節約の為、完全予約制です。
駐車場2台分ございます
福井市春山 桜通り沿い
カイロプラクティック【ら・ずうむ】井上です
今日も日中は暑くなりましたね(^^;;
そんな中、決して寒くはなくても手足がヒンヤリ冷たい方がいらっしゃいます…
心配です(･･;)
●ちょっと肩回しをしたくらいでは解消しない頑固な肩こりさん。
●上を向くと、首の後ろ側に痛みが出る首コリさん。
●肩甲骨辺りが病める、なんとなく重だるい背中こりさん。
そんな上半身の不調がある場合でも、
骨盤運動でカラダの芯からポカポカになると、不思議と楽になってしまうもの(^_-)☆
生ゴムのゴムバンドをお持ちの方は、
骨盤にぐるぐる巻いて圧をかけ、フラフープをするようにゆっくり骨盤を回してみてください
あおたけ運動枕、または、グルグル巻きのバスタオルなどお持ちの方は、
寝転がって骨盤の下に敷き、膝を立てて左右に倒してみましょう
どちらも、骨盤の中が
ほかっ
となるまで続けるのがコツです(#^.^#)
となるまで続けるのがコツです(#^.^#)ほかっとしてくるまでが回数の目安。肩まわりまでホカホカしてきます。
骨盤運動のご指導だけでもお気軽にご相談ください
週末はカイロ体験も受付けております。
※急な痛みがある場合など、無理はしないでくださいね。
骨盤と背骨のゆがみ、ねこ背改善、肩こり
カイロプラクティック【ら・ずうむ】
福井市2丁目1-3 伊東ビル101TEL 0776-28-5011
施術中、移動中などお電話に出られない事があります。
折り返しこちらからご連絡いたしますので、お名前とご連絡先を残してくださると嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします
受付 9:00～19:00
不定休
待ち時間節約の為、完全予約制です。駐車場2台分ございますこんにちわ
そのひとつに、
美肌、健康美のためには
福井市2丁目1-3 伊東ビル101
待ち時間節約の為、完全予約制です。駐車場2台分ございます
福井市春山 桜通り沿い
カイロプラクティック【ら・ずうむ】井上です
お顔、毎日洗うと思いますが…
唇の下、アゴ付近のザラザラ、ブツブツが気になることはありませんか？
ニキビでもなく、吹き出物というほどでもなく、小鼻だったら黒くたりなったりもするけれど…(>_<)
これは、
皮脂や汚れ、古くなった角質などが毛穴にたまったもの。要するに角栓の詰まりです。
特に女性はホルモンバランスの乱れから皮膚のターンオーバー(生まれ変わるサイクル)がうまく行われなくなることも原因の一つ。
化膿したりしないよう早めにキレイにしてしまいたいですね。
カイロプラクティック【ら・ずうむ】では、美容カイロも受けていただく事ができますが、
お肌のお手入れにも、色素や香料など不要な物は使わず、安心安全を考えたクレイビューティをお試しいただけます
そのひとつに、
クレイ(粘土)の不要な皮脂や汚れだけを吸着する特徴をいかしたクレイ洗顔は、
メイク落としも洗顔も1本でまかなえるお手軽洗顔です(#^.^#)
粒子がとても細かい為、深部から根こそぎスッキリ汚れを吸着して、洗い上がりはつっぱらずにしっとりする不思議な洗顔クリームです。
美肌、健康美のためにはまず清潔にすること
汚れは落とし、ゴワゴワ角質を柔らかく整えましょう(#^.^#)
お肌の状態が良くないと、いつもお使いのローションや、美容液もきちんと浸透してくれません
このクレイ洗顔は発泡剤不使用なので、使い方に特徴があります
一度、手をお借りして試していただいております(^^)
女性にはもちろん、ニキビ跡でお困りの男性にも
加齢臭も気にならなくなるクレイウォッシュをぜひお試しください
手で試していただいた方には、
たっぷりサイズのサンプルを差し上げています骨盤と背骨のゆがみ、ねこ背改善、肩こり
カイロプラクティック【ら・ずうむ】
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