骨盤体操

今日は産院での骨盤体操最終回でしたキラキラ

始めた初日の体重
服着用５/８(火)13:00
５３,１キロ
体脂肪３２％

ウェスト ７３センチ
ヒップ ９０センチ
太もも ５５センチ


でしたあせる

今日２ヶ月経った結果
服着用６/２６(火)13:00
体重５１,１kg
体脂肪２７％

ウェスト６９センチ
ヒップ８８センチ
太もも５２センチ

になりましたニコニコ

今度からマタニティービクスにアフタービクスとして参加する予定ですキラキラ

毎週水曜日ですニコニコ

心電図(1300￥)をとって先生からOK出ないといけないんですが

産後６ヶ月まで参加は無料ですニコニコ

あと６kg落とすまで…

頑張りますニコニコ

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