わたしの選択権を外側に委ねない。

 

どんな時も

 

どんな状態も

 

どんな氣持ちも

 

選んで良いという事。

 

誰に何を言われたとしても、わたしの心と身体は わたしだけのもの。

 

わたしを他の誰かに明け渡さない。

 

答えは外には無いと知る。

 

全ては わたしの内にある。

 

わたしの心と身体のベストな選択は他の誰にも分からない。

 

毎瞬 何かを選択してる。

 

わたしは、わたしの人生をクリエイトしていく。

 

苦しみや自己否定、不安と恐怖の世界に生きないと宣言する。

 

わたしはわたしでいれば大丈夫。

 

読んでくださってありがとうございます。