こんばんは!

今日インフルエンザの予防接種を
甥っ子としてきた巽です!

隣で甥っ子はぎゃんなき
わたしも久しぶりの注射に
痛かったですが、みなさんも
予防接種しましょうね♪( ´▽`)


さて、今晩は冬に恐ろしい
紫外線のお話をしたいと思います!

photo:01



紫外線はシミやシワ、
肌の老化現象の原因です!

夏にはガッツリ日焼けどめをしても
冬にはしてない方もいると思います

しかし冬でも紫外線は
降り注いでいます。

そして、雪に反射して
上からも下からもダブルで紫外線は
倍増しています!!

さらに、紫外線は毎年毎年
皮膚に蓄積されています。

なので、一年中日焼けどめを塗って
外出する事と

毎日のスキンケアが大事になります

年末年始で忙しい中でも
肌のケア忘れないように

みなさん気をつけましょうね!!


では!!おやすみなさーい!!



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こんばんは!

今日は一段と寒くて
ビックリした巽です!!

皆さん、冷えてお腹や風邪
大丈夫でしょうか❓

防寒対策頑張りましょうね!

さて、今晩は

ふわふわ可愛いスタイルを紹介!

まずはこちら!
photo:01



全体的に外人さん風な
フワフワパーマで可愛く

次は
photo:02


伸びかけに
可愛くフワフワに!!

次は
photo:03



ミディアムながら
大人っぽくフワフワした
可愛らしさを



年明け前に可愛くしてみませんか❓

では!!♪( ´▽`)


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旭川市
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こんばんは!

お休みでかえってきたら
星がきれいで見とれてしまった
巽です!!

写真にパシャり出来ないのが
残念ですが、やはり田舎の空は
素敵ですね♪( ´▽`)

さて、今晩は

みなさんが
よく食べるヨーグルトの
お話をしたいと思います
photo:01




ヨーグルトは胃腸を良くしてくれ
便秘改善をしてくれたり
骨を良くしてくれるのは
みなさんも知ってると思います

実はヨーグルト!その他にも
美容にとってもいいんですよ!

無糖のヨーグルトを顔にパック
して五分たったら流すだけ!

乳酸菌には
肌の古い角質を除去する働きが
あるのは勿論

肌も、ワントーン明るくし
くすみ改善

そばかす減少

毛穴引き締めもしてくれ

ハリを与え
キメの整った美肌に導いてくれます!!


なんて、素敵なヨーグルトさん!!

食べて
顔にパックして綺麗になりましょ!

では!♪( ´▽`)



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こんばんわ、及川です❗️


この間、ラーメン食べてきました



photo:01






美味しかったです👍


蔵さんの塩、オススメです☆





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こんばんは♡
エクス店 菅です੯ू•ू ໒꒱







最近寒くなってきて、
体調崩さないか心配です💦






鍋の季節ですよね꒰*´∀`*꒱





photo:01







土鍋で今回はシンプル鍋♡






photo:02









次は何鍋しようか考え中です(●⁰౪⁰●)ニヤリ







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