ただいまの気温３２℃。最高気温３６℃、最低気温１６℃って・・・気温差激しすぎっ
あと日本と比べて、日差しが強い気がするのは
私だけでしょうか？？？なんか外を歩いていると、体の日が当たっている部分がひりひり感じるんだけど
だいたい午後１～２時くらいまでは、少しだけ過ごしやすい感じで、今くらいから一気に最高気温に上昇するここの砂漠地帯の気温。
なので買い物やらジムやらは、この時間帯までに終わらせておかないといけない。何故かというと、ここでは私は車を持っていないからー
ところで前置きが長くなったけど・・・本日、初めてアメリカでのヨガクラス体験に行ってみた
日本で少しだけ体験したことがあるのだけど、比較的に楽チンだったクラスということもあり、最後の数分爆睡していたりして・・・なんてことが多々あった
それに私の体は非常にかたいっしかも噂でアメリカのヨガクラスは、かなり運動感覚でハードだって聞いていたので敬遠していたの。
でも、今は臨時の滞在先だし、クラスでちょっと恥ずかしい思いをしても、来週にはおさらばだし
と思ってヨガクラスに行ってきた
感想は、やはりスポーツ感覚だった。
「今日は少しやさしめにするわね。」と言ってくれていた先生には内緒だが・・・
私的には、かなりきつかった
私ってば簡単なポーズもとれなかった
あと、こんなにジムに通っているくせに、何故か筋力がないせいで、ポーズのまま静止してらんないんだ
でも、終わった直後のこのスッキリ感
ちょっと癖になりそ
なので、あと２回しか行けないけど、このクラスで頑張ってみようと思う
引越し先の近くのジムにもヨガがあるはずなので、続けられるかな
