○*Chippy-Note*○ -63ページ目

○*Chippy-Note*○

日々の素直な想いをつづっています。
日常のこと、好きなこと、最近は神社仏閣巡りを楽しんでいます♪
目に見える現実とともに、目に見えない世界のことも大切にしています。

ペンギン


今回は昨日の、加圧トレーニングの記事
「姿勢は心の状態の現れ」の続きになります。


みなさんの職場にもありますか?コピー機。
もちろん、私の職場にもあります。

私はデザイン的な仕事をしているのですが、
今日は、コピー機と世界についてのお話です。



☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆


ある日、こんなきっかけでそれは始まりました。

上司「Chippyさん、なんかコピー機の展示イベントが
   あるから行ってきたら?」 

私「わかりました…。行ってきます。
 (みんな興味なさそうだな!
  まあ、でも、せっかくだし行くだけ行ってみよ)」


~展示場にて~


担当者「コピー機は、どのような使い方をされていますか?
    何か困っていることとかありますか?」

私「今使っているコピー機、
  画面の色と印刷した色が合わないんですよね。
  合わないんですけど、他の人はモノクロ印刷が主だし、

  困ってるの私だけなんで、まあいいかと思って我慢してて。

  何年もだから、もう、それが普通になっちゃって、
  イライラするけど、しょうがないか~。


  そういうものだと割り切って、仕事してます」


私は自社で印刷した紙と一緒に、
USBの中にデータを入れて、持って来ていました。
同じデータを印刷して並べてみると、
その差は一目瞭然です。


私「うわ~、全然違いますね!
  そう、私が出したかったのはこんな色なんです!
 
  イメージと違うものが出てくること、
  しょうがないって、割り切っていたつもりだったんですけど  
  やっぱり相当、我慢してたみたいです。
  ストレスだったんだなって今、実感してきました。

  
  意図したものがそのまま出てくる、ってすごい!
 
  当たり前のことなのに、感動する…」

担当者「ああ。これは、本当に違いますね…!」

私「私個人としては、ものすごく替えたいんですけど
  会社的にどうかな…。難しいかもなあ。
  とりあえず、私の気持ちを伝えてみます」


会社に戻って私が状況と気持ちを伝えると、OKが出たんです。

ちょうど買い替えの時期というのもありましたが、
安くはないものなので、正直、私はこの事態にビックリ。


A氏「コピー機ねぇ…。Chippyさんがそう言うなら、いいよ」

私「えっ?いいんですか?!
  いや私としては、ものすごく嬉しいし、でも…」

何故か遠慮し、素直に受け取れない私。(笑)

A氏「Chippyさん、どうしてもそれがいいんでしょ?」

私「はい。これがいいです」

A氏「だったら、それでいいよ」

私「!」

えっ!?それでいいの!!?

私が望んだら叶って、そういうものなんだ!
こんなにアッサリ叶うものなんだ?願いって。


知らなかった…。

それだけじゃなくて、
コピー機が変わったからということで、
モニターやソフトも新しくなったし、
パパパッ♪て、環境があっという間に整っていったんです。



☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆




不思議な感覚でした。

今まで私が我慢していればいいや、とか拗ねてたけど
誰も別に私にそんなことを望んではいなくて


もしかしたら、

私は私の素直な気持ちを伝えるだけで良くて

そうしたら、それだけで世界は上手くいくんじゃ…。
コピー機が教えてくれたみたいに。


それで、今回はコピー機として私の前に現れたけど
このことって、別にコピー機に限らず多分、
きっと、すべてにおいてそういう風になっているんだ。

って、わかったんです。


なんでかわかんないんですけど、

私ずーっと、

願いや望んでいること、夢って、
しんどい思いや、頑張らないと叶わない。

って、強固に思い込みをしていた気がします。


うーん。だから、いつもしんどかったというか、
頑張らないと!って感じで肩に力が入りすぎて
でもそういうの、もう充分味わってきたからいいや。

ポイです、ポイ。もういらない。

一体私は、何で
幸せになることに遠慮していたんだろうか?

ただ、私が、オーダーしたら良かったの。
素直に、欲しいって。それだけだったんです。



みなさんの中にも、ありませんか?
私にとっての、コピー機のようなもの。


☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆


~その後~

Nさん「Chippyさん、それ…。

    自分の内側と、現れるものが同じになった

    ってことでしょう」

私「!!!」


これからが、とても楽しみです♪


Chippy

 

今回は昨日の、加圧トレーニングの記事
「姿勢が変わるとオーラが変わる」の続きになります。


姿勢に関してですが…

姿勢って、実は心の状態の現れなんです!

知ってました~?


私は加圧トレーニングに通うまでは、
真っ直ぐに立てていませんでした。


…というのも、
私は真っ直ぐに立っているつもりなんですけど、
その姿勢は客観的に見ると、真っ直ぐじゃなくて、
ものすごーーーーーーく!ナナメに、傾いていたんですよ。


私の真っ直ぐな姿勢=腰が引けてる状態の姿勢
だったんです。(自覚ナシ)



もう、すっごく衝撃的でした!!


だってね、本当の真っ直ぐ立った姿勢って、
その時の私にしてみたら、トリックアートで
斜めにゆがんで感じる部屋に立っているくらい、
違和感を感じるんですよ!


私「こ、これが本当に真っ直ぐなんですか…?!
  私にとっては、ものすごい斜めなんですけどっ」


先生「そうよ、Chippyちゃん!

   Chippyちゃんの姿勢は、真っ直ぐじゃなくて、
   『いやいやいや~』って、遠慮してる姿勢なの。


   だから、何かやりたい!と思っても、
   腰が引けてしまってるから、動けないのよ!
   心と身体はつながってるの!」



私「あ~~~…。(思い当たることがありすぎる)なるほど…。
  今までずっと、動きたいのに動けないの何でだろう?
  やる気はあるのに…って思ってました。納得です」


☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆


真っ直ぐ立てるようになりたいな。

大体、生きるのに遠慮しててもしょうがないし、
動きづらいのは嫌だ。

私はシンプルに、やりたいことをやっていたい。

動く時に最後まで、やり通す体力・筋力もつけたい。

私が私であることに、もっと堂々としていたい。



そんな気持ちで、私は加圧トレーニングに通い始めました。
そんな私に少しずつ、気持ちと身体に変化が起きます。


今までは、たとえば職場で、私は空気でいたかったんですね。
目立たず、平和に過ごせればそれで良かったんですけど
(何故なら、色んな事がめんどくさかったから)


そういう形じゃなくて、

私が普通に私でいて、みんなもみんなでいて
それでOK!それがいいね!が、一番いいな


って思ったんです。

今までそうじゃなかったんだな~。自分は。
そうでありたいと思っていたけど、
実際は、全然そうじゃなかった。


それまでは、
そんな自分の状況がよくわかってなかったんですけど。


呼吸をしているのに、変に息を殺すのも疲れますよね。
誰もそれを強制してないのに、

私が自分の中で勝手にルールを決めて、
それを実行していました。



しんどくて、勝手に拗ねていたような気がします。
今まで警戒して、無駄にエネルギーを消耗していた私。



そういうことに、段々気づいていったんです。

気がついていくと、世界も伴って変わっていきました。
同じ場所、同じ人…。でも、違ってくるんです。



次は、そんな私の職場で起こった変化を書きたいと思います。


Chippy

日曜日は、あるイベントに参加していました。

「Chippyちゃん、変わったね!心境の変化があった?」
「今日、なんか今までと全然雰囲気違うね!素敵だよ~」

そんな風に声をかけてもらえることが多くて
今までと今日の私では、受ける印象が違っていたみたいで、
(最初、わからなかったとびっくりされたくらいです)

久しぶりに会った方達に、褒めてもらえて嬉しかったです♪


ここ数ヶ月、色んなことがあり
私自身の内面も変わってきているのですが
(それは少しずつ、これから書いていきます!
そのために始めたブログなので!)


外見的なことでいうと

・髪をバッサリ切った!

・加圧トレーニングの効果

・赤のトップス×グリーンの花柄スカートを着て、
 華やかに見えた。

の3つです。


今回は、加圧トレーニングについて書きたいと思います。
すっごくオススメ!だから。



私は元々体力・筋力もないオタク気質な上、
彼氏にダメ出しされるくらい姿勢が悪く、

(以前は一緒に歩いていて、恥ずかしかったんじゃないかな)

去年は月1で風邪を引き、病院通いだった自分を反省し


今年は体力をつけよう!姿勢も良くしよう!

加圧トレーニングに通おう!!と決めたんですね。

加圧トレーニングは、1回30分を月2~3回、
私に無理のないペースで通っているんですけど
これが、めちゃくちゃ私に合ってたというか、効果抜群!


運動して体力や筋肉をつけたいけど、
運動する体力がない…



(まさにこれは私のことでしたが…伝わりますか?
 「体力」「簡単」「つける方法」を検索する方にも!)

そんな方に、特にオススメします!

以前に比べて格段に、疲れにくくなっているのを実感します。


☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆



加圧トレーナーの方の個性によって、トレーニングの方法も
様々だと思うのですが、私の先生は、姿勢を美しく♪
更に、心も一緒に引き上げてくださる、
女性としての魅力アップを意識したメニューを組んでいるので、

女性らしさが磨かれて、身体のラインが女らしくセクシーに
なってきている実感があるんです♪


腰がくびれたり、S字のラインが出てきたり、O脚が矯正され
ヒップは上がって、鎖骨が綺麗に見えます。

それだけじゃなくてちゃんと、筋肉がついて体力も増え、
元気になるから、一石二鳥
というか、すごくお得ですよね。


目に見えて効果があるし、周りの方も変化に気づいて下さるので、興味があったら、ぜひ一度やってみてほしいな~。

まあ、やってみたいけど今じゃなくていいかも~?
なんて思っている人にほど、試してみてほしいです。


加圧トレーニングの話、次回に続きます♪
ちなみにオタクなのは、これからもきっと変わりません。笑


Chippy