骨盤矯正

この間からなにやら原因不明の尾てい骨痛に悩まされております(T ^ T)

きっと座り方が悪かったり、姿勢が悪かったりするのが原因かと思いますが。。。

接骨院に行く時がなーい(￣◇￣;)

かといって病院に行く暇もないし(T ^ T)

最近またストレッチをするようになったのですがこれもなかなか効果が出ない。。。

何かないかなぁっておもってたらあった！！

それがこれ！

シェルキーストレッチ？だったかな？

骨盤矯正に効果があるらしいマッサージ椅子！

旦那がなにやら結婚前に購入していたらしい。

がっ、そのまま座布団起きになっていたもの（笑）

それを引っ張り出してきて座って見たらなかなかいい感じ(^-^)/

程よいマッサージ感が足からしたがスッキリするかんじですo(^▽^)o

ダイエット効果はなさそうだけど、骨盤が歪むと内臓わはたまた子宮なんかにも影響がありそうなので、時間がある時は続けたいと思います！

座ってるだけなので楽チンです🎵