さらしダイエット | ねおママの毎日奮闘記!

ねおママの毎日奮闘記!

毎日笑って泣いて怒って笑って。
ねおママの毎日奮闘記!
日々の成長と独り言をつづります。

最近、まぁ体重が急上昇中ショック!ショック!ショック!


こりゃ真剣にやばいと思いまして色々と考えまして…


そ~いやぁ気付けの時に補正をしたんだけど、結構苦しくてあんまり食べれなかったなぁっておもって


まずはセーブする事が大事かとおもって早速やってみたニコニコ


やり方は簡単!!


さらしを約3メートルに切って半分に折る。
それをちょうど胸の下辺りから巻きつける。

巻きつける時には姿勢よくして、お腹もひっこめて巻きつけます。


ただこれだけパー


確かにちょっとキツメに巻いてるので若干くるしいなぁってのはあるけど、姿勢悪くなるときつくなるので正しい姿勢をキープするにはいいかも。


そして、食べ過ぎちゃうた苦しくなるのでやめよーってきにもなるしね。


1種たって結果は…


-0.8キロ


誤差の程度ではあるけど減ってるドキドキ


土日についつい食べ過ぎちゃうから注意しないといけないんだよね汗


よし、頑張るぞー!