2キロ痩せる




なんて、宣言したもやの結果…
1キロ増えた





結果を見て、自分にめっちゃ甘いのだと改めて感じたよ



せっかく新年度にもなったことなので改めて頑張る


この1ヶ月を振り返って思ったこと。
運動量が絶対的に少ない


食べる量を減らしても減らないと言うことは消費量が少ないんだよね。
だからちょっとだけでも動こうと思います

休みの日は1時間は歩こうということ。
てなわけで早速歩いてきた

なかなか気持ちがいい


桜の蕾加減見るのも楽しいね

まとまりがなくなってきたけど、とにかく頑張るぞ

今日体のサイズを測ったらへこみまくったので…
