ディナー

なかなかカロリーオフにするのは難しいなぁ

早速やってみた

今日のメニューは

ピカタ２００

レタス

トマト

ひじきの五目煮５０

ほうれん草のごま和え２０

大根の味噌汁３０

多分３００キロカロリー位？

いやぁ～もっといってるかな？

でもカロリー考えて作ると難しいけど、楽しいぞ

今日も頑張った