晩御飯

昨日の晩御飯

スパゲティグラタン

白菜とさばかんの煮物

大根梅サラダ

グラタンは極力カロリーを減らそうとバターなしにしてみた

とろみは水とき片栗粉で。

豆乳でホワイトソース風に仕上げた。

考えると難しいなぁ