ほとんど毎日

３０分～１時間ほど
歩いているのにまったく体重が減らない。痩せない。

減らないだけで筋肉ついてるのかなーと思ってたけど
ブラウスがきつくなってる。え、むしろ太ってるやん。笑


で
いろいろ調べたり
自分の生活をふりかえったりで

考えたのは

過食。
過食症と言うまでなのかはわからないけど、


ときどき
どんだけ食べてもおなかがいっぱいにならず
結局大量に食べてしまってるってことがある。

そして
それがやってくる回数が年々増えている気がする。。。



これの主な原因はストレスらしい。



ストレスたまってるのかなー

そこまでストレスを感じないから、どうしたら解消できるのかもわからない。

でも

長年悩まされているひどい肩こりも
ストレスが原因なのかもしれない。


ストレスを感じていないんじゃなくて
常にストレスがあるからもはや、それに慣れてしまっているのかもしれない。（こわーっ。。。）



どうしたらいいのかなー
ストレス解消するには。



何か真剣に打ち込めるものが必要なのかな。


タイに来て
日本におるとき以上のストレスがあるのはたしかなんやろーけど



どうしたらいいんやろ。

常夏の国 タイ

もえのブログを読んで

「悪いとこみつけるのは簡単だけど
いいところみつけるのって案外難しい」


ってことを
思い出した。


え！？
いつそんなこと書いたっけって思って
ブログを読み返した。

そしたらあったよ。ｗ

ごめんもえ
ありがとうもえ

自分で考えてたことなのに
いざそういう状況におかれると忘れちゃうもんやね。。。



タイ人にちょっと疲れていた私は
今これを思い出すことができてほんまよかった



タイ人は時間にルーズです。
正確には、日本人目線で見るとルーズ。

みんな時間とか気にしてないかんじ。
考えてないって言った方が正しいかな。

先の予定とかも考えてないかんじ。




時間割には休憩時間がないから
生徒は常に遅れてくる。
休憩時間がないのに、授業を延長する
なーんとなく時間割がある感じｗ


８時２０分から１時間目が始まるのに
朝礼が終わらないｗ


これいつのやつ？？
ってなるぐらい昔の宿題を普通にだすｗ


明日の予定を
聞いても、タイ人はまだ知らない。
当日になって授業がなくなることとかしょっちゅうｗ


その日そのときによって言うことがちがう。
事前に聞いておいても直前に予定がかわる。
つまり、１００％信用するとふりまわされるｗ




タイ人の人柄でもあり土地柄かなーと思うねんな。
タイにいると時間の流れを感じない
毎日同じ天気だし
気温だし
日本みたいに四季がないから。

今日は涼しいなーって日はあるけど
どんどん涼しくなっていくって感じではないし

だから、日本におったときみたいに
もうこんな季節か！急がないと！！
的なんがないｗ

もう１２月やのに
１０月末に来たときと全然変わらないし
１ヵ月も過ぎた気がしないｗ

タイ人はいろいろと話しが進むのんがほんま遅くて
ほんとのんびり
歩くスピードもめっちゃのんびり


そんな感じでちょっと疲れていた今日この頃

時間に追われて過ごしていた日本での生活
そのせかせかした感じが好きではないけど

ここまでのんびりやと。。。ｗ


でも
だからこその良さがあるはずや
タイならではの良いところが

探してみよう
あと１０カ月もあるんやから