【かんたんご飯】炊飯器で豚もも調理

三角揚げからこんにちは🌞

高嶺の花より手頃なおブス👈🏻

3割おブスのちっこです👈🏻👈🏻

今日は炊飯器を使って

放置しちゃう豚ももブロックレシピです

豚ももの蒸し焼き甘酢ソース

オリジナルレシピなので

作る方はもアレンジしてみてください！

材料

豚ももブロック       炊飯器に入るサイズ

酒                            100cc

水                            適量

タレ                        それぞれ同じ割合で

醤油

砂糖またはガムシロップ

酢

白ごま                     適量

材料はたったのこれだけ！

作り方

1  炊飯器に豚肉（冷凍してたものでもそのまま入れて大丈夫）・酒を入れ2.5合の目盛りまで水を入れる

スピード炊き 可

2  炊き上がったらお肉を取り出す

3  豚肉を食べやすい大きさに切り分ける

ホロホロと柔らかく炊き上がってます

トングで抑えながら切り分けてください

4  炊飯器に残っている水をお好みでかける

カロリーや油が気になる方は省いても大丈夫です

5  白ごま（すりごま）を上からふりかける

付け合わせにシャキシャキの野菜です

6 タレを混ぜ合わせる

電子レンジで加熱 またはガムシロップを代用し 砂糖の沈殿を抑えてください

 ガムシロップの場合は他の調味料の1/3量で間に合います

  一度電子レンジで加熱してから

水に溶いた少量の片栗粉を入れ

素早く混ぜ合わせ 再度10秒加熱すると

餡掛けのタレになります

7  タレをサッとかけたら完成

お好みに合わせてタレを付けながら食べてください

ゴマダレとの相性もいいので

市販のものでも大丈夫です！

今回は

日曜日のお肉の市で買っていた

豚もも300円を冷凍していたので

そのまま炊飯器に！

まさにズボラ飯ですわら

すりごまを買っておけば

香りや風味が増すので

オリジナルソースも作れるし何よりコスパ良好！

絶対的におススメします

豚ももはもともと脂身が少ないので

よりヘルシーにサラダと一緒に食べました

これからは露出も増えるし健康志向で、春の健康診断に備えます わら

同じ調理法で 角煮や煮豚もおいおい投稿するので

よかったら見てください！

角煮トロトロになりますよ

最後までご覧いただきありがとうございます！