こんにちは
いかがお過ごしですか
先日、愛犬がトリミングへ行きました
サロンではトリミング後に
かわいいお写真を撮ってくださるのですが
愛犬はそのお写真に
感情を100%出しています。
今月のトリミングは
色々重なりご機嫌斜めだったようで
こんな不満で不貞腐れたお写真でした
背景が可愛い系や
大好きなお姉さんがいたり
トリミングが楽しかった時は
このご満悦な笑顔になります
すごいですよね。
ここまで感情をだすところが
あなたは日頃
ご自身の感情に向き合っていますか？
イラッとしたり
悶々としたり
悔しかったり
悲しかったり
そんな感情たちを
無視したり押さえ込んでいませんか？
周囲に人がいる場合は
感情とともに言動を変えては
迷惑をかけてしまいますが
でも
あなたの感情はあなたのもの
大切にしてあげましょう！
その感情が沸いてきたら
・そうだよね、って受け止めてあげる
もしくは
・今わたしは〇〇と感じている
と言うふうに、
一旦冷静に見てあげましょう。
感情は生きています
あなたの生きている証です
楽しい嬉しい幸福等は
もちろんのこと
不快になった感情も
感じかって味わってみましょう٩( ´◡` )۶
あなたの
魂はいろんな感情を感じたい
ので、どんな感情も嫌わずにいてくださいね
今週末も素晴らしいお時間を
最後までお読みくださって
ありがとうございました
Welina