イチコ
本当に久しぶりにどーーーんと落ちて、食べない、眠り続ける2日間。
次の日は朝から単位認定テスト。
夜中の3時頃に吐き気がするとLINEが来て、ドンペリドン飲ませる。
これはもう無理だなとおもったけど、朝8時すぎになぜか前夜の鬱々した空気は一変していて、晴れやかな顔で「テスト行くわ」と。
この2年でこの落ちてから浮上するのがすごく早くなったなぁ（驚）
やっぱり心療内科で出てる抗不安薬も効いてるのかな？？
で、この何日かフラフラするし、昼間に眠ってしまうと言うから、久しぶりに血圧測ったら上72下58
やっぱりニコと体質は同じだ。
メンタルというより、低血圧で起き上がれなかったのかな〜。昨夜なんて風呂のあと脱衣所で体が動かない…とうずくまってたから。
少しメンタル落ちて、食べない＆飲まないが続いて、低血圧、低血糖みたいになるんだろうけど。水分、塩分、食事を意識して取るようにするしかないかな〜。
ファイト～