靴を買いました～
冬に備えて、ブーツでも見てみようと思い、ぷらっと靴屋さんに入ると、
歩くだけで筋力ＵＰ
というロゴが、目に飛び込んできました
なんですって～
あ、あ、歩くだけで筋肉がつくですと
なんでも、靴底が湾曲形状のバランスポッドになっていて、適度な不安定感があり
体は体勢を崩さないためにバランスを取ろうとするので、自然と足に筋力がつくと
いう事らしいです。
まぁ～、簡単に言えば、バランスボールの上に乗って立っているって感じですね
インソールには突起があって、履くと足のつぼを刺激して気持ちよさそう
色も何種類かあって、何足も買いたかったけど、本当に効くかわからないので
まずは無難にブラックを購入してみました
歩くだけで痩せる・・・
うん、痩せたい・・・
ホントにマジで痩せたい・・・
でも運動はキラ～イ
この靴で少しは効果が出るといいなぁ～。
効果があるかどうかは、後日の記事で・・・
乞うご期待
お風呂に入った時、頭から洗う派？それとも体から洗う派？
私は頭から洗う派
やっぱり上から下へと、汚いのを洗い流した方がいい感じがして。
でもある日テレビを見ていたら、頭から洗うよりも、体から洗う方がいいと言っていた
どうやら、しばらく体を温めておいた方が、皮脂や汚れなどが落ちやすいんだって。
やっぱり温まると、毛穴が開くからかな？
洗顔の時も、ぬるま湯で毛穴を開いてから、洗う方がいいって言うしね
女性なのに、頭のてっぺんが少し薄くなってきた今日この頃。
親にも、「あんたハゲてるんじゃない？」と言われるぐらい、頭皮が見えるんです
美容師さんは「ちぽりんさんの毛は細いから、そう見えるんですよ」と言ってくれたが、
それでもトップにボリュームがある頭になりた～い
最近マジで、女性用スカルプＤを買おうかとも検討中。
やっぱり『毛が細い』って理由だけで、ずっと薄いままじゃイヤだ
そんな時、頭より体から先に洗う方がいいと知り、さっそく本日から洗い方を変更
ところが・・・・・・
習慣とはおそろしい。
体から洗うつもりが、ハッと気がつくと、普通に頭から洗っていたよ
あ、あ、明日こそは、体から洗ってやる～
出掛けるため、住んでいる家の駐輪場に行くと・・・
空気入れが４つも置かれてた
どんだけ空気を入れるんだ？！
まぁ、きっと片づけるのが面倒な人が、置いて行っちゃったんだろうな。
使ったら片づけるこれ常識っ
先週の土曜日、友達と東京駅界隈でランチをして来ました
今回行ったお店は、
東京駅からすぐの『Ｓ．Ｓｔｅｆａｎｏ （ステファノ）
』のという、イタリアンのお店
東京駅周辺は、色んな企業が集まるオフィス街。
行ったのが土曜日だからか、出歩いている人はまばらで、レストランは私達を含めて３組だけ
でも平日だったら、働くサラリーマンやＯＬさん達で、混雑して入れなかったんだろうなぁ。
おかげでの～んびり食べる事ができました
豚のソテーと和風パスタ。
でも本当のメニュー名は、もっとお洒落なものだったはず。
なんせイタリアンのお店ですから
のんびり食事ができたけど、ランチタイムは14時まで。
ランチを食べた後は店を出て、新丸ビル内でウィンドーショッピング。
でも私には入りにくいお店ばかりだったわ。
値札のケタがリッチすぎて・・・
ランチを食べ終わって1時間も経っていないけど、ゆっくり座ってお喋りをしたかったので
お茶をするべく今度は丸ビルへ。
お茶の場所に選んだのは、丸ビル内にある『ＨＥＲＢＳ（ハーブス） 』
ショーケースの中のケーキ達が「食べて食べて」と言うもんだから～（笑）
人気のお店なのか、店の前には長～い行列が・・・
待つのが苦手だから、あまり行列の店には入らないんだけど、でもお喋りしていると
あっという間に順番が回ってきたよ
ショーケース内のケーキを全部食べたかったけど、さすがにそれは無理なので
悩みに悩んで決めたケーキが・・・
ラム酒を使用したチョコレートクリームと、渋皮つきの大粒マロンがのった
マロンチョコレートケーキ
チョコレートケーキなのにそんなに甘くもなく、中にもたくさん栗が入っていて
すごく美味しかった～
美味しいケーキに合う飲み物として選んだのが・・・
スパークリングワイン
オリーヴやナッツなどのおつまみつき。
昼間っからアルコールを飲めるなんてシ・ア・ワ・セ
ラム酒を使ったケーキだから、スパークリングとも合って美味しかったよ～
仕事の話や恋バナなど、たくさん話ができて楽しかった
家でのんびり過ごす土曜日もいいけれど、友達と一緒に過ごす土曜日もいいもんだ。
今度はどこへ行こうかな～
Ｓ．Ｓｔｅｆａｎｏ ～丸の内～
[イタリアン]
ＪＲ東京駅 北口 徒歩3分
〒100-0005 東京都千代田区丸の内1-4-5 三菱UFJ信託銀行本店ビルB1（地図
）
ぐるなびで Ｓ．Ｓｔｅｆａｎｏ ～丸の内～ の詳細情報を見る
※2011年10月19日現在の情報です
ぐるなび
この間、会社の仲間と韓流ファンの聖地、新大久保に行って来ました
あっ私は韓流ファンではないですよ
目的は韓国料理を食べに行こうと思って。
やっぱり韓国料理と言えば、新大久保が一番いいかな～と思って、
みんなで行く事になったんです
でも韓流ファンではないけど、やっぱりちょっと気になって、
プロマイドやグッズを売っているお店、覗いてしまった
まっ、それは置いておいて・・・
会社の人に韓流スターが大好きな人がいて、その人のオススメの
韓国料理屋さんへ連れて行ってもらいました
大通りからちょこっと路地へ入って、奥に進んで行くとあるんだけど、
行った事がある人でないと、路地を入るのにちょっと勇気がいるかも
いつも混んでいるらしい、オススメのお店 『 辛風 』
ナムル、サムギョプサル、チヂミ、トッポギなどなど。
食べるのに忙しくて全く名前を覚えていないけど、ぜ～んぶ美味しかったよ
もちろん韓国の代表的なお酒、マッコリもたくさん飲んだよ
あまりにも注文し過ぎて、最後にはお腹がパンパン。
おかげで、一番食べたかった参鶏湯（サムゲタン）を食べられなかった～
次回は絶対に食べるぞーー
歩いていると、あっちこっちに韓国料理屋さんがあったよ。
今度は他のお店の料理を味わってみるのもいいかも
ちなみに今回行ったお店には、全く読めなかったけど有名人（韓流スター）の
サインがいっぱい飾ってあったよ
今では見る事ができない、5人組みだった頃の東方神起のポスターが貼って
あったりして、韓流スター大好きな人にはたまらないお店だと思います。
韓流大好きな方には、是非行ってみて欲しいものです。
もちろん韓流スターが好きでない人も、本場韓国の味を食べに
新大久保へ行ってみるのもいいかも
でも私、実は辛いもの苦手なんだよね
でも唐辛子のカプサイシンはダイエット効果があるらしいから、
頑張って食べなきゃだわ
ぐるなび
外に出ると、どこからともなく香る金木犀のかおり
とてもいい匂い
でも金木犀のかおりを嗅ぐと、トイレを思い出すって人が多いよね
なんでも昔のトイレは汲み取り式トイレが主流で、とても悪臭を放つ
トイレが多かったんだって。
それでその悪臭を打ち消すために、とても強い香りで甘めな金木犀に
目をつけたらしい。
それで７０年代～９０年代まで、金木犀の香りを使った芳香剤が
多く作られたみたい。
だから私達年代には、金木犀の香りを嗅ぐと、＝トイレの匂いと
思っちゃうだろうね
それでもやっぱり金木犀のかおりっていい匂い
今日から、なんとな～くブログを初めてみようと思いました
今まで何回もブログを立ち上げては、三日坊主な性格のため、
数ヶ月で更新STOP
いつも最初だけ張りきって頑張り過ぎて、
飽きてポイっしちゃうんだよね～
長続きするコツは、最初から頑張らず、テキトーに
更新することかな
たまにしか更新しないかもだけど・・・
内容は超～つまらないかもだけど・・・
末長～く頑張れるように、応援ヨロシクです
頑張れ私っ
