今日は、家族で「小川和紙マラソン」に参加してきました。
先日も書きましたが、ちぴとは５ｋｍを走りましたよー！
いや、マジで疲れました・・・（笑）
で、結果はというと・・・。
２５分１６秒で惜しくも２５分はきれませんでしたが、まぁ、ダイエットのジョギングで走っていた割には良かったかなぁ・・・と思います。
４０歳以上の男子１２５人中の３８位ですから、いいですよね♪
もし次に出ることがあれば、２５分以内が目標です！
家族で過ごす時間もあまり多くないので・・・。
天気も良かったし、楽しく過ごせました♪
無料配布の豚汁を食べたり・・・。
他にも色々なお店が出ていて美味しいものを食べました。
上の子が来年は中学生になるので、最初で最後の家族での参加かもしれませんしね・・・。
今年最後のいい思い出になりましたー！
夕ご飯は家族みんなで頑張った！ということで何か美味しいものを食べてこようと思っています♪
それまで、体力の回復に努めたいと思います・・・（笑）
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と学生さんにいつも言っているので、自分でも実践しています。
ということで、昨日は明日のマラソン大会の試走に行ってきました！
コースは昨日の朝、見せてもらって分かったのですが・・・。
やっぱり、実際に走ってみるのとは違いますねー！
思ったより時間が掛かるところ、思ったより早く走れるところなど・・・。
目標は３０分だったのですが、試走で約２８分でした。
なので、明日は目標２５分！
あくまで目標ですけど・・・（笑）
でも、試走してみて走るイメージができました。
やっぱり準備は大切ですね～♪
学生さんも就活で、まずしっかり自分を把握して、会社を調べて・・・。
それから、その自分が考えていることが本当に正しいのかを説明会で人事の方のお話を聞いたり、その会社で働いている先輩の話を聞いたりして確かめていくわけですよね。
もちろん、実際に入ってみないと分からない・・・ということもあると思いますが、一度も薬局や病院を見に行っていない、先輩の話も聞いていないという状況で決めることのないようにしてくださいね！
自分も来年、再来年に向けて、コツコツ準備していかないと・・・。
就活生の皆さん、お互いに頑張っていきましょう！
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今年最後の交流会となりますので、ご都合がつく方はぜひご参加ください！
最近、こじんまりとした会が多いですが・・・。
来年も続けていきたいと思います。
自分にとっての大切な場でもあるので・・・。
興味のある方、以前に参加したことがあって時々ならのぞいてみようという方、どんな方でも大歓迎ですので、ご都合のつく時があれば、いらしてください。
いつも、そこにある場所を目指して・・・。
『みんな集まれ！＠みのりCafe』
日時：１２月１４日（土） １９：００～２１：３０
場所：みのりCafe
http://
〒１１３－００３１ 東京都文京区根津１－２２－１０－
東京メトロ千代田線「根津駅」より徒歩３００ｍ程度（１
東京メトロ南北線「東大前駅」より徒歩７００ｍ程度（１
募集人数：２０名（定員になり次第締め切らせていただき
参加費：３５００円（食事、飲み物代含む）
参加申し込み：お名前、連絡先（携帯番号・アドレス）、
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腰が痛いのもだいぶ良くなってきました・・・。
今日は家でなるべく安静にして完治を目指します！
とはいえ、子供の授業参観だったので、ちょっと小学校まで。
平日の午後ですから、お父さんの姿はほとんど見られませんでした・・・。
上の子と下の子と両方が体育の授業で、元気に走り回る姿を見ることができました♪
上の子はもう６年生です。
本当に早いですね・・・。
贅沢な時間を過ごしました・・・。
で、帰宅したら安静に・・・と思ってましたが結局、事務仕事はしないといけなくて・・・。
イスに座っているのが腰に負担が掛かるので、意外とつらい・・・（笑）
何とか今週末の家族で参加するマラソン大会までには治さないと！
はい、早く寝ます（笑）
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というか、気持ち？気を張るっていうヤツ？
結構あるのかなって思ってます。
先日大阪に行っていた時に腰が痛くなりまして・・・。
かなり、ヤバい感じのギックリ腰の一歩手前みたいな（笑）
でも、セミナー当日は何とか大丈夫なんですよね・・・。
で、日曜日に自宅に帰ってきたら、またひどくなって、しかも夜中にお腹も痛くなるし、気が抜けたって状態なのでしょうか？
月曜日の薬局勤務も心配されましたが、月曜日の朝にはまた何とか大丈夫な状態に・・・。
気合いってすばらしい♪（笑）
まぁ、それだけではなく、いろいろな条件が重なってのことだと思いますが・・・。
明日は薬局勤務はなくて家での用事なので、気が抜けないかと心配ですが・・・（汗）
これで大丈夫なら、もう復活の方向に向かっているってことですかね？
日曜日には家族でマラソン大会に出るので、それまでには何とかしないと・・・です。
今夜はゆっくり休もうっと！
といいつつ事務仕事・・・（涙）
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今年最後の遠征です。
２９日にはお久しぶりな人と何人もお会いできて・・・。
３０日ははじめましてな学生さんに何人もお会いできました。
今年を締めくくる就活セミナーでしたが、反省点は多いですね（笑）
来年は、薬剤師、薬学生だけでなく・・・、新しい出会いを月１５人目標にして、コミュニティを広げていけたらいいなって思います♪
とはいえ、まだまだ準備の段階です・・・。
無理せず、コツコツと・・・。
３年後くらいを見据えて。
という気持ちで１２月スタートです！
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ということで町の健康診断を受けてきました！
ここ何年も順調に右肩上がりで育ってきたのですが、ここ数年で初！
いや十数年で初かも知れません！
ちょっと体重減りました！（笑）
まぁ、なるべくなら健康で全国を飛び回りたいと思い・・・。
３ヶ月ほど前からパーソナルトレーニングをお願いして、月２回くらいでヒーヒー（笑）言ってる訳ですが、多少効果が出てきたってことですかね。
引き続き、頑張ってみます♪
さて、明日は早起きして大阪入りじゃー！
昼過ぎに着きます♪
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実は最近は、あまり飛び回っていません・・・。
でも、みんなからはいつも飛び回ってるよね？と言われるので、それ程でもないけど・・・と否定はしないでおきます。
何となく、いいイメージな感じがするので（笑）
で、久しぶりの大阪遠征です！
２９日の夜には大阪の仲間と会って、３０日は薬学生の皆さんとセミナーです♪
おそらく今年最後の遠征かと・・・。
来年はもっといろいろなところに行けるように頑張らねば！
さて、明日は東大前でトレーニングです・・・。
その後は先日初めてお会いした方とアポ。
明後日は健康診断・・・。
まぁ、無理せず、のんびりで・・・。
あ、これは言っておかないと！
決して、ちぴとを見かけても石を投げないでくださいね！（笑）
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１年て・・・、あっという間ですね！
１１月も最終週で、来週はもう１２月です。
本当に早い・・・。
今年は何度かお休みをいただいた、みのりＣａｆｅの交流会ですが、１２月１４日（土）で今年最後となります。
ぜひぜひ、ご都合つく方は遊びにいらしてください！
来年も細々とですが、続けていこうと思います。
基本的に金曜日にしようと思ってますが、年に３～４回は土曜日開催にもしようかな・・・と思案中です。
今年もご愛顧ありがとうございました！
来年もよろしくお願いいたします！
ということで、今年最後の交流会のお知らせです！
『みんな集まれ！＠みのりCafe』
日時：１２月１４日（土） １９：００～２１：３０
場所：みのりCafe
http://
〒１１３－００３１ 東京都文京区根津１－２２－１０－
東京メトロ千代田線「根津駅」より徒歩３００ｍ程度（１
東京メトロ南北線「東大前駅」より徒歩７００ｍ程度（１
募集人数：２０名（定員になり次第締め切らせていただき
参加費：３５００円（食事、飲み物代含む）
参加申し込み：お名前、連絡先（携帯番号・アドレス）、
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今日は失敗の連続で・・・。
しかも、ちょっと気をつけたり、確認をしていれば回避できたことなので・・・。
あぁ・・・・・・。
ダメだぁ・・・、自分。
でも、幾ら悔やんでも時間は戻せないので・・・。
同じ過ちを二度と繰り返さないようにするしかない！
気持ちはすごく凹んでいるけど、この気持ちが新たな失敗を招くので・・・。
明日の休みでしっかり切り替えないといけませんね・・・。
はい、切り替え！（笑）
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