牛牛蒡そぼろまぜご飯

今日の昼ご飯

牛牛蒡そぼろまぜご飯
豆腐サラダ

肉食べたい
牛蒡使いたい
この要望を叶えたご飯～（笑）

（材料）
牛挽き肉…約100㌘
牛蒡…半分
┏砂糖…大さじ3
┠醤油…大さじ3
┠みりん…大さじ1
┗水…大さじ1

牛蒡切ります。
牛蒡、肉を炒めます。
調味料いれてグツグツ。
ご飯とまぜて。
完成

美味しかった～
てかてかてか、！
そぼろって肉の中でも
高カロリーなんだと(ToT)

あたし大好きなのに…。
ハンバーグやら、
そぼろご飯やら、
すーきーなーのーにー
(￣・・￣)

もー当分手がでない（笑）
モモ肉が低カロリーらしいから、
モモ肉にする

今日は友達とファーストキッチンへ。

ココアフロート

めっちゃ美味しかった
ちょっと甘すぎだけど(^^)

たまに甘いもの食べたくなる！
焼肉いきたーい（笑）

ごちそうさまでした

サラダうどん

今日は暖かい日でしたの～。

今日の夜ご飯

サラダうどん
キャベツスープ

久しぶりにうどん(´ω｀)ﾝﾏ
冷凍うどんのシコシコした
食感が、んまし

（作り方）
＠うどんを茹でます。
＠キャベツざくぎりします。
＠キャベツにうどん、ツナをのせます。
＠マヨネーズ、めんつゆかけます。
完成


まーぜまぜして食べました(^^)
美味しかった

まだ冷凍うどんあるぞー。
次はなにしよっかな～？

ごちそうさまでした

そぼろご飯

今日も天気いー。
でも風が冷たい～。

今日の夜ご飯

そぼろご飯
豆腐サラダ

このお肉は牛挽き肉です。
冷凍庫で眠っていました。

（材料）
・挽き肉…食べたいだけ（笑）
・マイタケ…食べたいだけ（笑）
・ニラ…食べたいだけ（笑）
┏砂糖…大さじ1
┣みりん…大さじ2
┣醤油…大さじ3
┗ニンニク…少々
・塩胡椒…少々

＠挽き肉炒めます
＠マイタケ入れて炒めます
＠調味料入れてぐっつら
＠塩胡椒パラッ
～一旦取り出して～
＠ニラを炒める
＠塩胡椒パラッ
＠ご飯に乗せる
完成


生姜、酒なかったから
入れられなかった(ToT)ｱﾁｬ

味付け適当…。
醤油砂糖みりんいれれば
まずくはならないよね（笑）

そぼろご飯大好き
めっちゃ美味しかった

ごちそうさまでした