天気予報は週末雨
・・・
でも、山小屋のブログ見ると
晴れたり
曇ったり
・・・
だけど雲上に出るとを期待していいよ〜≧(´▽｀)≦と・・・
良くアスリートの方々が試合に照準を合わせて身体作りをし、ぴたりと照準があったならメダルを手にしてますよね・・・
今年初めてその『身体が整った状態』を実感しております。。
筋肉と柔軟性、肺活量に持久力、あがり過ぎる心拍数をコントロール・・・そして高山病を克服しました。。
先日登った北海道の山々で、
『どうしてそんなに体力があるの？』
『体脂肪は？』
『普段どんなトレーニングしてるの？』
『何食べてるの？』
エトセトラ
日々トレーニングしてます。。
全ては山の為に！
なにしろソロ登山なので人には迷惑かけないよう、自力でなんでもできなくては。。。
自分ではあまり感じないけど人様からみたらストイックな性格に思われてるようです。。
そんなに痩せてるのに・・・
自分の１日の消費エネルギーを大まかながら、計算してます。。
体重が重くなると膝などへの負担も多くなりますから・・・
さて。。。
山中４泊は初めてですが。。。
今回は憧れの
北アルプス
しかも・・・縦走。。。
一気に百名山へと近づき、、
久々のわくわく感を味わってます。。。
あらあら(o´･ω･`o)
北海道編は９月にUPになっちゃいそうだわ∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!!