今日はピークに寒かったぁ


結構なギリギリの時間に起きちゃったのでバッタバタお散歩に行きました


夕日をバックにおっさんは…↓↓
う○ち





ふぅー



かっくいいー


食べた物
朝
揚げ出し豆腐
昨日の残りの酢豚ちょこっと
チーズベーグル
夜
友達と
ラーメン
餃子
間食
チョコあーんぱん
飲んだ物
トウモロコシのひげ茶
ホットレモン
ボスカフェ
コーラ
16茶のダイエット茶
ここ最近の暴飲暴食で見事に2キロ増えた…


どうにかしなきゃってわかってはいるけど食欲が止まらない


うぅ…

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