！2011.11.11☆

昨日は
1が6つも並んだ
奇跡なペペロDAY( ´ ▽ ` )ノ

食べた？

ジムもいいね。

昨日はRUN仲間と
いびがわ前最後ののLSDで30km。

ちょっと体が浮腫んでて
しんどかったけど、なんとか完走！
よくやった自分(。-_-。)

いびがわ、完走絶対したい☆

それからの今日。
雨も心配だったし、
というか単独で30kmは難しそうだったので笑、

久しぶりにジムへ！

バリバリやりましたよー(｀_´)ゞ
トレッドミル、筋トレ！

うん、
ジムではちゃんと筋トレできますね。
これからちょこちょこ通おう。

やっといて良かった。

昨日の走行距離、
40km。

いびがわマラソン、
フル初挑戦に向けてのRUN。

ハーフしか経験してない
その先の景色を体験しようと
試みました。

…地図、
紫のピン(小野浦海水浴場)からスタートして
赤のピン(師崎港)で折り返して40km。
小雨降る、ある意味RUN日和。

走りました。
10:00にスタートして
14:30にゴール。
本当に走れたよ、私たち(｀_´)ゞ

フルの恐ろしさ、
体験…、いや体感しまくりです。
足が途中から上がらなかったです。
最後の8～9km、
ほとんど気力だけで走りました（－＿－；）

RUN仲間
お互いに「あと少しだょー」と
声を掛け合わなかったら
走りきれなかったです。


。。。本番怖い。