あきが来てる。

FIMテストのために
先週は朝勉強を密かにしていて
(先月のテストは落ちてしまいました…(>_<))

朝活の良さを改めて実感した私は
今週は朝RUN週間です。

朝、30分のRUN。
最近はno musicで走ってます。

風や蝉の声、自分の息づかい、
地面を蹴る靴の音、
いろんな自分と周りの音を
聞きながら走るのは今の自分を知るには
いいかもしれません。

30分の自分のリセット時間。

今日の朝は涼しくて
何だか秋を感じました。
夏から季節が移り変わる、
そういう何気ないことに気づける事に
嬉しいです。
同じに朝RUNをした友だちからも
同じに感じたよ、とHey tell。
こんな感覚を共有できるのも嬉しいです。

でも、もう秋なんですね…
早いなぁ。

花火！

昨日はランクラブの後、
長良川の花火大会へ行ってきました！

花火なんて
いつぶりくらいかなー(・・?)

大人になると
ビール片手に花火♪
夏を満喫！
そんな夜になりました★

ともみんさん、
お誘いありがとうございました(^_^)

RUNクラブ

土曜日、
久しぶりにランクラブに参加。

8:00から12:00の間
自分の好きなペースでゆるりとRUN。

けどねー（笑）
太陽が頭の上に上がってからのRUNは
思った以上に体にきます(>_<)

そうは言っても
日なたばかり走るわけではなく
公園なので木陰もあり
緑の中のRUNで気持ちいいところも
あって面白かったです★

RUN終わりは
かき氷を機械をクラブの方が
用意してくださって
今年初のかき氷もたべました。

RUNおわりのかき氷、
格別でした！