やっちゃった…

本日朝から腰を痛めまして…。

しかも短時間で2回

『バキッ！ピキッ！』

ってなりました…。笑

今までで1番酷いギックリ腰です💦

病院行くにも起きれず

ただひたすら横になってましたー！笑

明日には少しはマシになってますよーに✨