D29⇢D1

今日の朝リセット

また今日からスタート

がんばりますか


お盆休みはないけど明日は休み
何しようかなぁ






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3日坊主('∀`)

いつも、3日坊主の私が続けてるのは…

ざくろ酢の炭酸割り
ただ美味しいからかもしれない

そして腹巻も続いてる

でも、体温下がってきた
きっともうすぐリセットすると思う…。

今月は頑張ってないから仕方ないか

リセットしそう。と旦那に伝えた時の残念そうな顔
早く喜ばせてあげたいな

今日も野菜いっぱい食べたよ
ニラ、人参たっぷりのチヂミ焼きました

明日は何にしようかな






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健康診断

24日金曜日は会社の健康診断

それまでに体重減らしてデトックス

土曜日から野菜いっぱい食べてるよー
もともと野菜好きなのでよく食べてるけど

土曜日
★カルボナーラ
★鶏のハーブ塩焼き
★焼き野菜(かぼちゃ、水なす、ズッキーニ、オクラ)

日曜日
★ピーマンの肉詰め
★そうめん(モロヘイヤを叩いてネバネバになったのと鰹節をぶっかけて)
★焼き野菜(かぼちゃ、じゃがいも)

月曜日
★冷しゃぶ(レタス、玉ねぎ、キュウリ、オクラ、プチトマト)(タレは麺つゆ&梅&胡麻&生姜)
★モロヘイヤのスープ
★ごぼう天

野菜はいつもスーパーの中に入ってる野菜専門店でお買い得なのをいっぱい買います！
安いし助かってます


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