D32 ルトラールとフライング…

今日でD32

まだリセットしません…。


今周期からはじめたルトラールですが、

飲み始めて5日ぐらいは36.5℃代でしたが、6日目から36.7℃代に上りそのまま安定した感じ。

今日は36.64まで下がったので、このまま下がってリセットかも


そろそろハッキリさせたかったので、迷ったけどフライングしてみました



結果は…

真っ白～



やっぱりダメでした




ルトラール散々じらして、期待させといて…
やな感じです。


でも高温期安定させるには、私にとっては必要なお薬。


もうダメなら早くリセットしてくれないかなぁ










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ルイボスティ

最近飲んでるルイボスティ（♥ω♥） 

玄米ルイボスティ！

味は玄米茶♡♥
美味しい(๑´ڡ`๑)


ルイボスティの味がわからない（笑）


ルイボスティに飽きた人、苦手な人、
こちらオススメです(*´ｪ`*)




高温期9日目になりました！
昨日から体温が少し上がってきたかな⇡⇡


この調子でお願いします♡






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D20 ルトラール4日目

ルトラール飲み始めて今日で4日目



変化は…

特に何も感じません




もともと低めの体温も以前と変わらない


もっと上がると思ってたのになぁ…。


今日は36.46。
低っ



睡眠時間が短いから？？


毎日5時30分起き
ツライな…




2段階上がり期待します


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