15w3d

肩こりで頭痛いーーー



妊娠中でもほぐすぐらいはできるから、調子良くなったら来てくれたらいいよ
と言われてたので4ヶ月ぶりに整骨院に行ってきました



首と背中ボキボキしてもらってスッキリです



先週、ずっと気になってたヤツ買っちゃいました

これでベビちゃんの心音を聞きます




旦那さんが初めて聞いた時感動してましたよ



もうすぐ5か月


胎動が楽しみ


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12w5d カフェイン

ノンカフェインが良いのははわかってるけど…



どうしてもカフェオレが飲みたくなって、
お昼休みに自販機で買っちゃいました









飲み過ぎなければよいって本には書いてたけど、みなさんどれくらい気をつけてるんでしょう








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11W4d

無事ここまで来れました



つわりも終わったかな…？

という感じですが、胃がちっちゃくなったのかあんまり食べれません


これからはバランスよく食べないと。



最近はよく喉が渇く
そして便秘





やっと先週母子手帳もらってきました




なので、母子手帳ケース

ハンナフラのLサイズ



お腹もポッコリしてきたので、そろそろ妊娠線予防しないと



オイルやクリームなどいろいろ種類があって迷う～。
どれにしようかな




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