い､痛い（＞。≪）

おはようございます


昨日は34℃まで


気温が上がったそうで


今日も暑くなりそうです



夜中、寝ていたら急に


左のふくらはぎが


つりました


かなり痛くて


朝、起きても


つっぱた感じが残り


ちゃんと歩けず


湿布をﾍﾟﾀﾘｯ


普通に歩けるようには


なったので良かったんですが


明日の運動会


PTAの参加種目


動けるのかっ私…(苦笑)

動けてもその後が


心配かも(+ω+)



今日も頑張りますかっ

うっ、やっぱり…

おはようございます


もうすでに暑い…



昨日の夜、旦那さんに


背中を指圧してもらったんですが



一言…


旦那｢なぁ、背中や腰に


肉ついたな｣


………Σ(°д°lll)


旦那｢ﾋﾟﾙ飲んでると


太りやすいんだよな｣


たしかに諸事情で


ﾋﾟﾙを3年以上飲んでるんで

体重、気をつけていたんですが


言われちゃいました


こ､今晩からｴｸｻｻｲｽﾞ


再開しなきゃっ


これ、最近のお気に入り

ﾀﾋﾟｵｶ好きで見つけた時


買ってしまいﾊﾏりました


でも値段するから


たま～になんですけどね

もうじき運動会

おはようございます


今日も暑い１日に


なりそうです



今週末は小学校の


運動会


リレーの選手に選ばれた


お兄ちゃんは


先週から毎朝、朝練。


去年はバトンパスで


失敗しちゃったから


今年は上手くできますように


さぁ～、今日も頑張ろっ