39w2d 検診(10ヶ月三回目)

予定日まであと6日
本日39週の検診に行ってきました




今日は採血があって、これで胎盤についての数値とかもみれるんだとか
胎盤機能弱ってないかとかみるんかな？

でも今回は結果聞かされてないし、結果は来週？



ってか、私…来週も検診行くんかな(笑)
一応予約してきたけどねー




そして、Dr.バーコードが36週の検診すっとばしたおかげ(？)で、来週分まで補助券もあっちゃうけどね(笑)(笑)


来週の検診も行くことになったら、悔しいけどバーコードにちょっと感謝してしまうかも










さてさて、気になる内診ですが、子宮口の開き具合なんかも先週とほぼ変わらずみたい
指一本入るか入らんかくらいやって




ついに、予定日超過した場合の話をされたよ



40週いっぱいは自然に陣痛来るの待って、それでも兆候なさそうなら25日あたりに誘発分娩しましょうって


さすがに40週末までには産まれると思うけど…






やっぱり暑さを理由にして、運動が足りてないんかなぁ





ウォーキングは暑すぎて毎日はムリ1時間ウォーキングを週に3～4回ってとこかな


マンションの階段上り下りは、気が向いたときに…


マンション内ウォーキングも、最近は太陽の位置が変わってきて以前より暑さが増してきてて…ほとんどしなくなってる



雑巾がけは週に2回くらい…



スクワットは30回くらい…



その他、買い物やらいろいろで、毎日5～6000歩以上は歩いてるけど



なんか、何もやってないわけではないけど、お産につながる程のこともやってない…中途半端な感じ






今日大学の先輩とメールしたところ、その先輩はスクワット100回を3セット、階段上り下り10分を3セットしてたらしい







う――――――む







今日からスクワットの回数増やしてみよかな
ウォーキングはまだまだ暑くて増やせなさそうやし







その他の検診結果は…

あひる
体重:妊娠前より＋9.9kg
Bp114/68
浮腫(－)
尿糖(－)
尿たんぱく(±)


またしても尿たんぱく±になったけど、血圧＆浮腫問題ないから



体重は…
日によっては10kg超えしてます

あまり細かい数値は気にしない性格なので、まぁ目標達成ってとこかな
けど毎日毎日、今日こそ食べ納めかも！って、好き放題食べてたら、臨月入ってから一気に2kg近く増えました


りょーたんはそんなに体重増えてないのにね
ママの脂肪やね




りょーたん
推定体重:2921g(前回2790g)


前回まさかの13g増でしたが(笑)今回はちゃんと増えてました
生まれる頃には3000g超えしてるかなぁ




こうなったら目指すは、以下のどちらか


遼くんと同じ誕生日(17日)

あひる＆ダンナの出生体重と同じ3150gになった時(親子3人同じ出生体重)




よしっ
スクワットがんばろう

39w1d 温泉とジンクス

昨日は温泉に行ってきました




と言っても、スーパー銭湯です
ただ、お湯はちゃんとした温泉でした








昨日凹んでた私の様子を見て、ダンナがどっかへ気分転換に行こう！と、連れ出してくれました




確かに産後はしばらくゆっくり温泉なんてムリやし、最後の最後で行けてよかった


ダンナに感謝







お風呂にはいって(さすがに臨月の腹は目立ってた模様)、リラックスルームのリクライニングシートでウトウト





すっかりフニャフニャにリラックスし、帰り支度




フロントで温泉の泉質などのパネルを何気なく見てたら・・・・・









『禁忌：○○○、○○、妊婦(初期と末期)』









あの―――――




末期も何も、予定日一週間前って『超末期』？





もう入ってもーたし(笑)







まぁ、入ったところで何もなかったし、その後もどうってことはないです





きっと、末期は血圧が上がりやすいとか初期は体調も不安定とか、そういう理由なんでしょうね







ちなみにスーパー銭湯で晩御飯にカレーを食べてみた






しかし産まれません






臨月入ってからの週末、
37週:カレー
38週:焼き肉
39週:カレー
・・・・・・・・・





オロナミンCは37週に4日くらい連続で飲んでみたし、今でもたまにスカッとしたいときに飲むけど・・・・・・・



私にはジンクスは全く関係ないみたい





このまま産まれんかったら今週末は何食べよ(笑)