プロテインがもらえる、と聞いて参加します
タダと赤札とプレゼントに弱い
チップインです
私のモーニングルーティン
朝起きたらまずストレッチ
ストレッチポールの上でゴロゴロしてるだけだけど
かーらーの
オンラインHIIT(高強度インターバルトレーニング)に参加
夏休みのラジオ体操なノリ
こんなイメージ
オンラインは15分のHIIT
終わるとぜーぜー
クールダウンと称して
ドラマの配信を1本見るのがお約束
朝ごはん1回目
EAAとモンスターのゼロカロリー
とマルチビタミン
朝ごはんっていうか
朝の補給、って感じですが…
でー
この後、朝ごはん２回目
いつものコメダモーニング
チップインのモーニングルーティンでした
＼ 毎日飲み続けられるプロテイン ／