4/6(月) しぶこさんもやってるストレッチ

3時9時のストレッチ

腰とか脇とかお尻とか伸びて気持ちいい～

ちょこちょこやってみよう～っと

ジムがクローズするからこんなのポチってみました

HCF-ARSDR(オレンジ) エクリア スポ-ツ 腹筋ロ-ラ- ショ-ト